バケットグリルチキンのトマトクリームフォンデュのカロリーは413kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 26%

F 59%

C 14%

バケットでこれより軽い食事

グリルチキンのトマトクリームフォンデュにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	500 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,118 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	453 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	810 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから16%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの29%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が11.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより297kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると168kcal軽い数字です。

ウォーキング

112分

ジョギング

56分

自転車

72分

水泳

49分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
夜ＢＱ・グリルチキンのトマトクリームフォンデュ	413	21.7	21.9	11.9	2.2
旬・ハニーマスタードレモンチーズフォンデュソース	417	18.1	32.5	13.3	2.6
たらこときのこの和風パスタ	421	17.6	6.8	75.1	5.8
ランチ・グリルなすのミートソースグラタンプレート	423	12.8	27.5	30.2	2.4
なすときのこのミートソースグラタン	431	15.6	24.3	39.2	2.7
旬・グリルチキンプレート（ソース別）	390	23.2	15.4	18.7	0.5
ランチ・グリルチキンの彩りサラダ	436	17.9	28.9	9.4	1.3
グリルチキンプレート（ソース別）	390	23.2	15.4	18.7	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキンのバジルオイル焼き	nosh	413	29	31	—	2.5
ペペロン並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	413	13.8	10.6	66.4	2.9
あさりのパスタ	ファミリーマート	413	18.8	9.5	65.7	4.2
ハンバーグデミグラスソース	ジョナサン	413	—	—	—	1.9
スモール・ジェノベーゼ	ジョリーパスタ	413	17.9	24.4	31.3	1.7
キッズセット（抹茶）	サンマルクカフェ	413	5.9	17.9	57.2	0.7
チキンのローストきのこクリームソース	ベーカリーレストランサンマルク	413	20.9	24.3	30	1.4
ねぎ玉牛丼ライトミニ	すき家	413	25.8	26.4	19.4	1.8

「グリルチキンのトマトクリームフォンデュ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。