ベーカリーレストランC シナモンアップルフォカッチャピザのカロリーは155kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 155kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 0.7g
- 炭水化物
- 31.7g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー155kcal7%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質0.7g1%
- 炭水化物31.7g10%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「ピザ」
- 佐野店・シナモンアップルフォカッチャピザ51kcal −104
- 佐野店・カルボナーラフォカッチャピザ55kcal −100
- 佐野店・塩オリーブフォカッチャピザ59kcal −96
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 半熟たまごのカルボナーラピザ レギュラー M | ピザ・カリフォルニア | 144 | — | — | — | — |
| コーンたっぷりピザフォカッチャ | 和食さと | 171 | — | — | — | 0.7 |
| ピザーラナゲット（4個⼊） | ピザーラ | 183 | — | — | — | — |
| マヨコーンフォカッチャピザ | バケット | 74 | 2 | 2.8 | 10.3 | 0.3 |
| マルゲリータフォカッチャピザ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 64 | 2.2 | 1.8 | 10 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのサイド93品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴー＆オレンジ ヨーグルト | 159 | 3.3 | 4.8 | 25.2 | 0.4 |
| 渋谷店・ドバイチョコキューブパン | 146 | 3 | 6.3 | 19.5 | 0.3 |
| 塩パン | 165 | 3.4 | 8.5 | 18.9 | 0.8 |
| ミニキューブパン ポテトベーコン | 144 | 3.7 | 7.4 | 15.6 | 0.5 |
| ＢＬＴクロワッサン | 167 | 4.5 | 10.5 | 13.5 | 0.7 |
| カルボナーラフォカッチャピザ | 167 | 6.7 | 2.9 | 28.8 | 1.1 |
| キャラメルベビースタークロワッサン | 169 | 2.3 | 10 | 17.6 | 0.5 |
| 渋谷店・ドバイチョコクロワッサン | 139 | 2.1 | 8.5 | 13.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レバニラ炒め | セブン-イレブン | 155 | 17.9 | 4.1 | 13.1 | 3.4 |
| 柚子胡椒香るきのこリゾット | nosh | 155 | 5.5 | 2.5 | — | 2.4 |
| むね貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 154 | — | — | — | — |
| ＴＯうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| ぼんじり（塩） | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| 日本ルナ株式会社 アサイーボウルヨーグルト＆ハニーグラノーラ | ローソン | 154 | 4.5 | 4.9 | 25.1 | 0.1 |
| 和牛ロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 156 | 10.6 | 11.7 | 3.8 | 0.8 |
「シナモンアップルフォカッチャピザ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。