ベーカリーカフェC アイスＳＯＹラテのカロリーは117kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 3.2g
- 炭水化物
- 18.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質3.2g5%
- 炭水化物18.2g6%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７カフェ アイスカフェラテＬ | セブン-イレブン | 117 | 6.1 | 5.9 | 10 | 0.2 |
| 珈琲ゼリー（バニラアイス付き） | バーミヤン | 117 | — | — | — | 0.1 |
| アイスコーヒー | Petrichor Bakery and Cafe | 117 | 2.8 | 3.5 | 18.6 | 0 |
| アイス豆乳ラテ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 117 | 7.6 | 5.8 | 8.8 | 0.5 |
| シアトルズベストモカ(アイス) Short | シアトルズベストコーヒー | 117 | 4 | 4.5 | 15.6 | 0.2 |
| スターバックス ラテ（アイス） TALL/soy | スターバックス | 117 | 6.7 | 7.6 | 6 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから28%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー | 117 | 2.8 | 3.5 | 18.6 | 0 |
| エスプレッソダブル | 121 | 3.1 | 3.2 | 20.2 | 0 |
| アイスティー | 111 | 1.1 | 8.4 | 7.9 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ミックスベリーティー | 106 | 0.5 | 0.1 | 26.7 | 0.1 |
| ホットＳＯＹラテ | 103 | 5.3 | 3.2 | 14.9 | 0.3 |
| レモンスカッシュ | 132 | 0.1 | 0.3 | 32.5 | 0 |
| ホットキッズオレ | 99 | 4.2 | 5 | 9.5 | 0.1 |
| オレンジジュース | 98 | 1.3 | 0 | 23.9 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「アイスＳＯＹラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。