ベーカリーカフェC エスプレッソダブルのカロリーは121kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 3.2g
- 炭水化物
- 20.2g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー121kcal6%
- たんぱく質3.1g4%
- 脂質3.2g5%
- 炭水化物20.2g6%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ほかのチェーンの「エスプレッソ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エスプレッソ ロッソ トニック STANDARD | スターバックス | 122 | 1.3 | 0 | 29 | 0 |
| アイスダブルエスプレッソラテ | ミスタードーナツ | 137 | 6.8 | 7.6 | 10.2 | 0.2 |
| 宇治抹茶のエスプレッソラテ | アフタヌーンティー・ティールーム | 142 | — | — | — | — |
| モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソラテ Tall/ICED | タリーズコーヒー | 98 | 5 | 4.9 | 8.4 | 0.1 |
| 【ICED】自家製レモネード＆エスプレッソ ソーダ | ドトール | 85 | 0.3 | 0.1 | 23.2 | 0 |
| 自家製レモネード＆エスプレッソ ソーダ Rサイズ | カフェ・レクセル | 85 | 0.3 | 0.1 | 23.2 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー | 117 | 2.8 | 3.5 | 18.6 | 0 |
| アイスＳＯＹラテ | 117 | 5.3 | 3.2 | 18.2 | 0.3 |
| アイスティー | 111 | 1.1 | 8.4 | 7.9 | 0.2 |
| レモンスカッシュ | 132 | 0.1 | 0.3 | 32.5 | 0 |
| 東京ソラマチ店・ミックスベリーティー | 106 | 0.5 | 0.1 | 26.7 | 0.1 |
| クラフトコーラ | 138 | 0.4 | 0.4 | 33.2 | 0 |
| ホットＳＯＹラテ | 103 | 5.3 | 3.2 | 14.9 | 0.3 |
| ホットキッズオレ | 99 | 4.2 | 5 | 9.5 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ほっけの塩焼 | セブン-イレブン | 121 | 16.4 | 6.1 | 0.1 | 1.1 |
| 国産さんまの塩焼 | ローソン | 121 | 17.6 | 5.6 | 0 | 1 |
| 豚バラ（味噌） | 酔虎伝 | 121 | — | — | — | 0.4 |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| ポップコーンシュリンプ（7個⼊） | ピザーラ | 119 | — | — | — | — |
| （SM)モッツアレラチーズスティク | カラオケ館 | 119 | — | — | — | — |
| 紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ | nosh | 123 | 8.8 | 2.7 | — | 2.4 |
「エスプレッソダブル」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。