安楽亭 炉端焼きスイーツセットのカロリーは737kcal
安楽亭- エネルギー
- 737kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 158.1g
- 食塩相当量
- 1.2g
- 食物繊維
- 1.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭のデザート26品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー737kcal34%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質9.2g15%
- 炭水化物158.1g49%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
安楽亭でこれより軽いデザート
- ゼリー22kcal −715
- フランボワーズシャーベット38kcal −699
- オレンジシャーベット45kcal −692
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭のデザート26品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
201分
ジョギング
100分
自転車
128分
水泳
88分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコティラミスパフェ | 569 | 6.9 | 31.5 | 65.3 | 0.4 |
| アイス石焼ブリュレ | 464 | 9.5 | 29.3 | 40.5 | 0.3 |
| カッサータベリーストーンアイス | 333 | 3.4 | 19 | 39 | 0.3 |
| ぽちシューとプリンのキャラメルパフェ | 305 | 4.2 | 17 | 33.8 | 0.3 |
| 甘酸っぱいヨーグルトのベリーパフェ | 241 | 3.4 | 12.4 | 30.6 | 0.2 |
| 山盛りシャーベット | 136 | 0.4 | 0.1 | 33.4 | 0 |
| 焼きフレンチトースト | 130 | 1.6 | 5.6 | 18.3 | 0.3 |
| 濃厚チョコナッツムース | 123 | 3.2 | 7.1 | 11.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜ナポリタン定食 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 737 | 26.7 | 18.4 | 117.4 | 6.1 |
| 幕の内定食 | ジョイフル | 737 | 29.8 | 33.2 | 75.7 | 4.3 |
| 豚つけそば | 夢庵 | 737 | — | — | — | 5.1 |
| 三角揚げうどんかやくランチ 冷 | 得得 | 737 | — | — | — | 7.1 |
| おんたまカレー 並盛 | すき家 | 737 | 19.6 | 21.5 | 115.4 | 3.8 |
| ”豪州産”サーロインステーキ【約180ｇ】～3種の食べ方で～ | トマト&オニオン | 737 | — | — | — | 3.1 |
| 豚トロみそ漬け炭火焼き 弁当 | 大戸屋 | 737 | 30.8 | 31.7 | 87.6 | 4.3 |
| ピッツァ・サーモンマヨ | オリーブの丘 | 737 | 31.7 | 42.8 | 57.6 | 3 |
「炉端焼きスイーツセット」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。