安楽亭 カルビスープのカロリーは314〜585kcal
安楽亭「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 585kcal
- たんぱく質
- 18.6g
- 脂質
- 48.7g
- 炭水化物
- 13.1g
- 食塩相当量
- 5.4g
- 食物繊維
- 3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭のスープ17品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー585kcal27%
- たんぱく質18.6g23%
- 脂質48.7g79%
- 炭水化物13.1g4%
- 食塩相当量5.4g72%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| テイクアウト | 314 | 10.3 | 25.8 | 8.1 | 4.7 |
| 標準 ★ | 585 | 18.6 | 48.7 | 13.1 | 5.4 |
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭のスープ17品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの79%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
- 食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小314kcalから最大585kcalまで271kcalの幅があります。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含む小麦牛肉ごま大豆
含む可能性えびかに卵乳いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
159分
ジョギング
80分
自転車
101分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ゴロゴロ具材たっぷりカルビスープ | 585 | 18.6 | 48.7 | 13.1 | 5.4 |
| 【根岸店限定】カルビスープ（春雨入） | 619 | 18.6 | 48.7 | 21.8 | 5.4 |
| コムタンスープ | 721 | 13.6 | 69.9 | 2 | 4.8 |
| 【根岸店限定】ユッケジャンスープ（激辛春雨） | 412 | 14.6 | 31.6 | 18.5 | 5.4 |
| 【根岸店限定】ユッケジャンスープ（春雨入） | 407 | 14.5 | 31.2 | 18.2 | 5.4 |
| 【根岸店限定】ユッケジャンスープ（激辛） | 378 | 14.6 | 31.6 | 9.8 | 5.4 |
| ユッケジャンスープ | 372 | 14.5 | 31.1 | 9.6 | 5.4 |
| たっぷり旨辛ユッケジャンスープ | 372 | 14.5 | 31.1 | 9.6 | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズチキンカツロール | セブン-イレブン | 585 | 20.4 | 37.9 | 41.2 | 2.6 |
| スパイスがきいた濃厚カレーうどん | ローソン | 585 | 21.1 | 16.5 | 90.1 | 5.6 |
| 油淋鶏＆おろしハンバーグ | デニーズ | 585 | 30.5 | 33 | 42.8 | 4.1 |
| 小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 585 | 19.2 | 20.6 | 73.3 | 2.5 |
| ペッパーハンバーグ | ジョイフル | 585 | 25.1 | 39.7 | 27.9 | 3.1 |
| ねばとろそば | 夢庵 | 585 | — | — | — | 5.9 |
| 釜揚げうどん ダブル | 得得 | 585 | — | — | — | 5.9 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 585 | — | — | — | 6.1 |
「カルビスープ」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。