安楽亭 松阪牛カルビ入り 贅沢コンボのカロリーは765kcal
安楽亭- エネルギー
- 765kcal
- たんぱく質
- 29.4g
- 脂質
- 69.7g
- 炭水化物
- 13.1g
- 食塩相当量
- 2.8g
- 食物繊維
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭の食事339品中軽いほうから181位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー765kcal35%
- たんぱく質29.4g36%
- 脂質69.7g112%
- 炭水化物13.1g4%
- 食塩相当量2.8g37%
PFCバランス
安楽亭でこれより軽い「カルビ」
- 中落カルビ〈にんにく塩〉204kcal −561
- 中落カルビ〈醤油ダレ〉216kcal −549
- 中落ちカルビ＆チキン292kcal −473
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛カルビ焼肉石焼ピビンバ | シジャン | 761 | — | — | — | 3.9 |
| 牛カルビチャーハン | リンガーハット | 756 | 18 | 35.9 | 93.5 | 5 |
| 牛カルビ＆ホルモン重 | ほっともっと | 755 | 25.9 | 30.8 | 97.5 | 3.4 |
| 牛カルビ黒カレー 並盛 | 吉野家 | 750 | 20.5 | 27.1 | 108.8 | 4.9 |
| 牛カルビ炒飯 ハーフ | 大阪王将 | 749 | — | — | — | — |
| 単品松カルビステーキ200ｇ | ステーキ屋松 | 781 | 30.2 | 74.5 | 5.5 | 3.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから181番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの36%、脂質は62gの112%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が59.7g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより255kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると184kcal重い数字です。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含む小麦牛肉ごま大豆りんご
含む可能性えびかに卵乳いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
208分
ジョギング
104分
自転車
132分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 贅沢コンボ | 765 | 29.4 | 69.7 | 13.1 | 2.8 |
| トントロランチ〈味噌ダレ〉(80g) | 765 | 24.6 | 28.5 | 103 | 3.9 |
| ネギ塩豚カルビ弁当 テイクアウト | 767 | 20.1 | 41.6 | 81.4 | 3.2 |
| ホルモンコンボ | 762 | 29.6 | 57.3 | 37.3 | 6.1 |
| ハラミスジプレート | 760 | 44 | 60.9 | 18.8 | 3.7 |
| ホルモンMIXガツ盛ランチ70g（激辛） | 759 | 23.2 | 22.7 | 116.5 | 4.5 |
| 中落ちカルビランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 774 | 20.6 | 34.8 | 98.2 | 2.3 |
| 豚キムチ丼ランチ（ごはん小盛） | 777 | 16.4 | 43.4 | 83.2 | 4.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上タン牛タンランチ（100g） | 七輪房 | 765 | 22.7 | 36.7 | 93.4 | 4 |
| 厚切りおろしとんかつ | 和食さと | 765 | — | — | — | 4.5 |
| 一枚ベーコンの旨み醤油バター 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 765 | 29.1 | 28.8 | 98.2 | 4.5 |
| からマヨ丼 | カラオケ館 | 765 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 天丼てんや | 765 | — | — | — | — |
| カレーライスセット ミニきつね温うどん | 得得 | 765 | — | — | — | 7.4 |
| 天ぷら定食 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 765 | — | — | — | 7.2 |
| ぷちぷち明太マヨクリーム | ピザハット | 765 | — | — | — | — |
「松阪牛カルビ入り 贅沢コンボ」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。