安楽亭 クリームソーダのカロリーは188kcal
安楽亭- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 5.3g
- 炭水化物
- 33.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭のドリンク43品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー188kcal9%
- たんぱく質2g2%
- 脂質5.3g9%
- 炭水化物33.1g10%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭のドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含む乳
含む可能性くるみ卵落花生
このカロリーを消費するには
ウォーキング
51分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アセロラドリンク | 188 | 0 | 0 | 22 | 1 |
| C.C.レモン | 190 | 0 | 0 | 22.3 | 0.6 |
| ホワイトウォーター | 105 | 0.4 | 0 | 25.8 | 0 |
| ペプシコーラ | 96 | 0 | 0 | 23.8 | 0 |
| ポップメロンソーダ | 96 | 0 | 0 | 24.2 | 0 |
| メロンソーダ テイクアウト | 96 | 0 | 0 | 24.2 | 0 |
| なっちゃんオレンジ | 84 | 0 | 0 | 20.9 | 0.6 |
| オレンジジュース テイクアウト | 84 | 0 | 0 | 20.9 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質が摂れるレバニラ炒め | セブン-イレブン | 188 | 28 | 5.9 | 6.6 | 3.6 |
| レモン香る銀ひらすの塩焼き | nosh | 188 | 21 | 7.8 | — | 1.3 |
| 天かすわさびごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 188 | 3.5 | 3.2 | 37.4 | 1.1 |
| トッポギ | 七輪房 | 188 | 2.5 | 0.6 | 44.7 | 0.4 |
| 山芋とろろ鉄板焼 | 酔虎伝 | 188 | — | — | — | 2.9 |
| プライムサイコロステーキ（ハーフ） | ジョイフル | 187 | 13.2 | 12.3 | 3.8 | 1.7 |
| 国産親鳥の炭火焼（柚子こしょう付） | ファミリーマート | 189 | 19.1 | 12 | 1.1 | 2.6 |
| お子さまうどん | 濵かつ | 189 | 8.1 | 1.3 | 42.8 | 4.6 |
「クリームソーダ」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。