アンデルセン ブルーベリーとクリームチーズのスコーンのカロリーは327kcal
アンデルセン- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 16.4g
- 炭水化物
- 37.8g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンのデザート26品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー327kcal15%
- たんぱく質5.8g7%
- 脂質16.4g26%
- 炭水化物37.8g12%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽いペストリー・菓子パン
- デンマークケーキ（アーモンド）197kcal −130
- 国産発酵バターのクロワッサン200kcal −127
- デンマークケーキ（広島レモン）200kcal −127
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
44分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ブルーベリーマフィン | 326 | 4.3 | 15.3 | 43.2 | 0.7 |
| 紅玉アップルパイ | 324 | 4.3 | 16.5 | 39.5 | 0.4 |
| あんずとクリームチーズのデニッシュ | 321 | 4.6 | 20.9 | 28 | 0.5 |
| ミルクウォルナッツ | 335 | 5.3 | 21.5 | 31.1 | 0.4 |
| ダークチェリー | 318 | 3.9 | 17.9 | 34.7 | 0.3 |
| 3層仕立てのさつまいもデニッシュ | 306 | 3.7 | 15.6 | 37 | 0.3 |
| ミルクフランス | 349 | 5.9 | 17.1 | 43 | 0.8 |
| イギリスパンのフレンチトースト | 299 | 10.3 | 8.6 | 44.7 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきハンバーガー | セブン-イレブン | 327 | 11.9 | 14.3 | 38.5 | 1.8 |
| たらの辛旨チリソース | nosh | 327 | 18.5 | 14.2 | — | 2.2 |
| ハムたまごサンド | ローソン | 327 | 11.7 | 18.2 | 29.8 | 2.3 |
| ファミリーカルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 327 | 11.7 | 32.3 | 0.7 | 1 |
| 山形豚カルビ | 七輪房 | 327 | 10.9 | 32.4 | 1.8 | 1.3 |
| 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 | 和食さと | 327 | — | — | — | 1.5 |
| 大きなおむすび たらこマヨネーズと鮭マヨネーズ | ファミリーマート | 327 | 5 | 6.6 | 62.2 | 1.2 |
| ホットドッグ | プロント | 327 | — | — | — | — |
「ブルーベリーとクリームチーズのスコーン」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。