フォルクス ベーコンのカロリーは206kcal
フォルクス- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 19g
- 炭水化物
- 2.2g
- 食塩相当量
- 1.3g
- 食物繊維
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フォルクスのサイド29品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー206kcal9%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質19g31%
- 炭水化物2.2g1%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
フォルクスでこれより軽いサイド
- パルスィート2kcal −204
- 大根おろし8kcal −198
- チェスメイトシュガー12kcal −194
この数字の読み方（詳しく）
- フォルクスのサイド29品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（フォルクスの公式表より）
含む卵乳大豆豚肉
含む可能性ごま
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 〈ライスコロッケ〉 テイクアウト | 203 | 4.6 | 13.3 | 16.1 | 0.5 |
| 黒カレー：トッピング竜田揚げ テイクアウト | 197 | 16.8 | 8.5 | 13.7 | 0.9 |
| コーン テイクアウト | 234 | 6.9 | 1.5 | 53.4 | 1.5 |
| 目玉焼き | 166 | 6.2 | 15.2 | 0.2 | 0.2 |
| 小ライス | 161 | 2.9 | 0.4 | 36.6 | 0 |
| 〈フライドポテト〉 テイクアウト | 147 | 1.7 | 6.3 | 24.7 | 1.4 |
| ライス | 274 | 4.9 | 0.7 | 62.2 | 0 |
| フライドポテト テイクアウト | 321 | 3.6 | 15.8 | 50.7 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが | セブン-イレブン | 206 | 9.9 | 6.9 | 27.8 | 2 |
| 海老と卵の鶏ガラスープリゾット | nosh | 206 | 10.4 | 7.4 | — | 2.3 |
| ピザロール 麻辣チキン＆チーズ | ローソン | 206 | 10.6 | 7.2 | 25.4 | 1.7 |
| 国産牛ホルモン | 七輪房 | 206 | 8.5 | 16.8 | 6 | 1.2 |
| マルゲリータ風ピザ | 鎌倉パスタ | 206 | 8.4 | 4.3 | 33.6 | 1.7 |
| きくばりごぜん ポークソテー 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 206 | 16.8 | 8.4 | 18.1 | 1.7 |
| にしんの旨煮 ポテトのマヨソースがけ/キャベツの中華和え | ワタミの宅食ダイレクト | 206 | 10.1 | — | — | 1.3 |
| ミニピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 205 | 10.8 | 9 | 20.2 | 1.3 |
「ベーコン」の栄養成分はフォルクスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。