アンデルセン 食塩無添加パンのカロリーは788kcal
アンデルセン- エネルギー
- 788kcal
- たんぱく質
- 29.5g
- 脂質
- 16.4g
- 炭水化物
- 130.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンのサイド23品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー788kcal36%
- たんぱく質29.5g36%
- 脂質16.4g26%
- 炭水化物130.7g41%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽い食事用パン
- くるみロール229kcal −559
- ハイジの白パン238kcal −550
- ライ麦＆穀物ブレッド371kcal −417
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンのサイド23品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの36%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
214分
ジョギング
107分
自転車
136分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バゲット | 750 | 22.4 | 3.2 | 149.5 | 3.6 |
| まいにちの全粒粉食パン | 742 | 28.2 | 5.4 | 152 | 3.9 |
| ライ麦粒のパン | 707 | 23.3 | 4 | 145.4 | 2.9 |
| 秋のチーズのパン | 680 | 28.4 | 18.7 | 99.7 | 4.1 |
| レーズンブレッド | 972 | 21.2 | 15.7 | 184.7 | 2 |
| さつまいものパン | 553 | 14.4 | 2.3 | 118.6 | 1.9 |
| くるみパン | 1,129 | 30.1 | 52.3 | 141 | 2.6 |
| ファーマーズのパン | 402 | 13.4 | 2.1 | 82.4 | 1.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風 | 鎌倉パスタ | 788 | 31.8 | 33.9 | 82.4 | 4.6 |
| みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 788 | — | — | — | 5.3 |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらとうどん(温) | 天丼てんや | 788 | — | — | — | — |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 台湾小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
| モグベジパスタナポリタン(麺300g) | リンガーハット | 788 | 24.3 | 24.8 | 125.7 | 6.2 |
| すき焼き月見ピザ（Sサイズ） | ピザハット | 788 | — | — | — | — |
| 大判豚肩ロース焼き定食 並盛 | 吉野家 | 788 | 30.5 | 27.5 | 104.2 | 4.4 |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 九份小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
「食塩無添加パン」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。