アンデルセン マロンクリームのブリオッシュのカロリーは239kcal
アンデルセン- エネルギー
- 239kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 11.3g
- 炭水化物
- 29.7g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンのデザート26品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー239kcal11%
- たんぱく質4g5%
- 脂質11.3g18%
- 炭水化物29.7g9%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽いペストリー・菓子パン
- デンマークケーキ（アーモンド）197kcal −42
- 国産発酵バターのクロワッサン200kcal −39
- デンマークケーキ（広島レモン）200kcal −39
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから23%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
65分
ジョギング
33分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小倉あんぱん | 236 | 6.4 | 4.4 | 43.2 | 0.3 |
| ビスケットドーナツ | 243 | 3.3 | 13.7 | 26.1 | 0.2 |
| ピーナツフランス | 259 | 7.8 | 9.7 | 35.5 | 0.7 |
| マメパン | 260 | 6.4 | 4.9 | 46.9 | 0.5 |
| ミルクコーヒーのクリームパン | 264 | 6.4 | 10.7 | 35.7 | 0.4 |
| 瀬戸田レモンケーキ | 268 | 2.7 | 16.7 | 26.9 | 0.2 |
| 桃香るムースデニッシュ | 276 | 4 | 16.3 | 27.6 | 0.4 |
| サンライズ | 276 | 6 | 7.1 | 47.2 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げだし豆腐 | セブン-イレブン | 239 | 13.9 | 12.4 | 18.6 | 1.8 |
| イカのチリソース | nosh | 239 | 10.9 | 8.9 | — | 2.4 |
| もっちりとしたパニーニ ハムチーズ | ローソン | 239 | 6.9 | 7.4 | 36.9 | 1.4 |
| 切落し牛タン&こく旨タン | 安楽亭 | 239 | 11.8 | 22.4 | 0.4 | 1 |
| ハムレタスたまごサンド | ファミリーマート | 239 | 8.8 | 8.8 | 31.8 | 1.4 |
| ハーフトースト＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 239 | — | — | — | 0.7 |
| モーニング英国風パン（ジャム・バター含む） | ロイヤルホスト | 239 | 5.5 | 6.1 | 40.7 | 0.9 |
| 揚げクロワッサンサンド 宇治抹茶ホイップ | ベーカリーカフェC | 239 | 3.3 | 15.5 | 22.2 | 0.3 |
「マロンクリームのブリオッシュ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。