上島珈琲店 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップのカロリーは158kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽いデザート
- フィナンシェ135kcal −23
- コーヒーゼリー140kcal −18
- ミルク珈琲マカロン（2個）146kcal −12
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソフトクリーム | ガスト | 160 | — | — | — | 0.3 |
| ソフトクリーム | 高倉町珈琲 | 160 | 5.6 | 6.6 | 21.1 | 0.2 |
| 北海道濃厚ソフトクリーム | chawan | 156 | — | — | — | 0.2 |
| ソフトクリーム ミニ | スガキヤ | 162 | 3.3 | 6.3 | 23 | 0.3 |
| ミニソフトクリーム | バケット | 145 | 2.6 | 4.2 | 24.2 | 0.1 |
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | ドトールキッチン | 171 | 5.4 | 7.7 | 20 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから10%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ | 161 | — | — | — | — |
| きんたろう牛乳ソフトクリーム カップ | 161 | — | — | — | — |
| 丹那牛乳ソフトクリーム カップ | 161 | — | — | — | — |
| ミルク珈琲マカロン（2個） | 146 | — | — | — | — |
| コーヒーゼリー | 140 | — | — | — | — |
| フィナンシェ | 135 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】洋なし果肉とキャラメルのケーキ | 181 | — | — | — | — |
| 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム コーン | 184 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小二八そば（冷） | 華屋与兵衛 | 158 | — | — | — | 1.1 |
| 【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん | ファミリーマート | 158 | 6.3 | 3.2 | 26.8 | 3.4 |
| きくばりごぜん 八宝菜 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 158 | 7.8 | 7.1 | 18.1 | 1.5 |
| ハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 158 | — | — | — | — |
| 【セット】炊き込み小丼（生姜） | そばいち | 157 | — | — | — | — |
| すだちおろしうどん 小 | なか卯 | 157 | 4.8 | 0.8 | 33.1 | 1.4 |
| 刺身三種盛 | 酔虎伝 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| カットステーキ５０ｇ | ステーキのどん | 157 | 10 | 13.4 | 0.1 | 0.6 |
「上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップ」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。