タリーズコーヒー ココアラテ（豆乳）のカロリーは213〜333kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 11.5g
- 炭水化物
- 39g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 9mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから193位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー282kcal13%
- たんぱく質7.4g9%
- 脂質11.5g19%
- 炭水化物39g12%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ココア」
- サンシャイン水族館限定 アクアリウムココア（豆乳）208kcal −74
- ところざわサクラタウン限定 サクラタウンココア（豆乳）208kcal −74
- 天王寺公園限定 お絵描きココアラテ（豆乳）208kcal −74
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 213 | 5.2 | 8.7 | 30 | 0.4 |
| Short/HOT | 221 | 5.6 | 9.1 | 30.4 | 0.4 |
| Tall/ICED | 237 | 6 | 10.3 | 31.4 | 0.4 |
| Tall/HOT ★ | 282 | 7.4 | 11.5 | 39 | 0.5 |
| Grande/ICED | 297 | 8.3 | 12.3 | 39.8 | 0.6 |
| Grande/HOT | 333 | 9.2 | 13 | 46.8 | 0.6 |
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから193番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小213kcalから最大333kcalまで120kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
77分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × 北海道バター（豆乳） Tall/HOT | 281 | 7.5 | 11.9 | 37.8 | 0.6 |
| 福岡空港限定 ヨーグルトスムージー グレープフルーツ Tall/ICED | 283 | 7.6 | 5.5 | 54.9 | 0.4 |
| OIMOラテ × ほっこり大学芋（豆乳） Tall/HOT | 284 | 7.5 | 11.9 | 38.4 | 0.6 |
| OIMOラテ × 笠間の栗（豆乳） Tall/HOT | 279 | 7.5 | 11.9 | 37.1 | 0.5 |
| モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテ Tall/HOT | 274 | 10 | 10.5 | 35.2 | 0.3 |
| OIMOラテ × とろりんわらび餅（アーモンドミルク） Tall/ICED | 291 | 1.9 | 10.3 | 50 | 0.3 |
| OIMOラテ × コクっと黒糖（豆乳） Tall/HOT | 291 | 7.6 | 11.8 | 40.7 | 0.5 |
| OIMOラテ × 青森りんご（豆乳） Tall/HOT | 293 | 7.5 | 11.8 | 41 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黄金がれいと海老のてりあん | nosh | 282 | 17.8 | 10.1 | — | 2.3 |
| ソーセージグリル | ベーカリーレストランC | 282 | 9.9 | 26 | 2.2 | 2 |
| ちょいピザマヨコーン | ガスト | 282 | — | — | — | 0.8 |
| (ソースのみ、麺なし)海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～ | ジョリーパスタ | 282 | 24.8 | 14.5 | 12.4 | 5.5 |
| 塩ちゃんこ | 食宅便 | 282 | 18.3 | 15.4 | 21.5 | 2.5 |
| 生ハム＆リコッタ | エクセルシオール カフェ | 282 | 10.1 | 11.5 | 33.4 | 1.6 |
| キッズベーコンエッグサンド | ゼッテリア | 282 | 12.3 | 14.2 | 25.4 | 1.3 |
| とろ～り半熟卵のカレーパン | リトルマーメイド | 282 | 6.3 | 15.3 | 30.1 | 1.4 |
「ココアラテ（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。