グリル&ベーカリー ザ・シーズン グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)のカロリーは87kcal
87kcal
1日の34%エネルギー87kcal · 1日の34%
たんぱく質0.2g · 1日の0%
脂質0g · 1日の0%
炭水化物1.8g · 1日の1%
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 0%C 90%
ほかのチェーンの「グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)」と比べる
基準 = この商品 87kcalグリル&ベーカリー ザ・シーズン グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)この商品
87kcal基準
ワイン VSEクラシック・ロゼ鎌倉パスタ
547kcal+460
「グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットストレートティー | 11 | 98 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ボトル バランス・ピノ・ノワール(赤) | 547 | 634 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ピンサーレ トマト×チーズ | 39 | 126 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 754 | 841 kcal |
同じグリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性3%・女性4%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の0%・0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が19.8g足りません。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より597kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、511kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
24分
ジョギング
12分
自転車
15分
水泳
10分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「グラス VSE・クラシック・カベルネ(赤)」の栄養成分はグリル&ベーカリー ザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

