てっぱんのスパゲッティ 生ビールグラス（サントリー）のカロリーは79kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- 0.6g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 5.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
てっぱんのスパゲッティのドリンク20品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー79kcal4%
- たんぱく質0.6g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物5.9g2%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ビール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【サッポロ】生ビール（グラス） | チーズ&ドリア.スイーツ | 80 | 0.6 | 0 | 6 | 0 |
| キリン一番搾り生ビール （小） | ロイヤルホスト | 78 | 0.8 | 0 | 5.3 | 0 |
| グラス生ビール | 天丼てんや | 80 | — | — | — | — |
| キリン一番搾り小生ビール［小・250ml グラス］ | 夢庵 | 80 | — | — | — | — |
| 【サッポロ】生ビール（グラス） | 神戸元町ドリア | 80 | 0.6 | 0 | 6 | 0 |
| 生ビール(小ジョッキ) 店内 | はま寿司 | 77 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- てっぱんのスパゲッティのドリンク20品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レモンハイボール | 81 | 0.2 | 0.1 | 2.5 | 0 |
| レモンサワー | 73 | 0 | 0 | 0.9 | 0.2 |
| 赤ワイン | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| 白ワイン | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
| ハイボール | 70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ジンジャーハイボール | 67 | 0 | 0 | 2.1 | 0 |
| メロンソーダフロート | 65 | 0.9 | 2.3 | 10.4 | 0 |
| コーラフロート | 62 | 0.9 | 2.3 | 9.4 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「生ビールグラス（サントリー）」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。