函館市場 グラス生ビールのカロリーは109kcal
函館市場- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 8.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
函館市場のドリンク38品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー109kcal5%
- たんぱく質1g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物8.2g3%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
函館市場でこれより軽いドリンク
- ノンアルコールビール40kcal −69
- 芋ソーダ割り40kcal −69
- プレーンサワー42kcal −67
ほかのチェーンの「ビール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グラスビールセット | 家族亭 | 108 | — | — | — | 0.6 |
| 生ビール | フレッシュネスバーガー | 108 | 1 | 0 | 7.7 | 0 |
| 【ほろ夢セット】 生ビール［中ジョッキ］ | 夢庵 | 112 | — | — | — | — |
| 生ビール 一番搾り | おだしもん | 112 | 1.1 | 0 | 7.6 | 0.1 |
| 生ビール（サッポロ） | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 112 | 0.8 | 0 | 8.4 | 0 |
| 生ビール（サントリー） | てっぱんのスパゲッティ | 113 | 0.8 | 0 | 8.5 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 函館市場のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カシスソーダ | 109 | 0 | 0 | 17.9 | 0 |
| カシスウーロン | 109 | 0 | 0 | 17.9 | 0 |
| トマトレモンサワー | 111 | 0.1 | 0.1 | 5.6 | 4.3 |
| ジンジャーエール | 119 | 0 | 0 | 31.6 | 0 |
| オレンジジュース | 98 | 1.4 | 0 | 23 | 0 |
| カルピスハイ | 120 | 0.3 | 0 | 12.1 | 0.2 |
| 角ハイボール | 121 | 0 | 0 | 1.2 | 0 |
| 翠ジンソーダ | 94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 活〆はまち 大分県産かぼすおろし 店内 | はま寿司 | 109 | — | — | — | — |
| 李朝園 刻みキムチマヨ軍艦 | かっぱ寿司 | 109 | 1.5 | 5 | 14.3 | 0.9 |
| 梅納豆手巻(ネギ有) | 銀のさら | 109 | — | — | — | — |
| 天然キンキの炙り食べ比べ | スシロー | 109 | — | — | — | — |
| コーン | 魚べい | 109 | — | — | — | — |
| かんぴょう | 寿司の美登利 | 109 | 4.9 | 3.5 | 14.5 | 0.2 |
| 熟成漬けはまち | くら寿司 | 108 | — | — | — | — |
| サーモンアボカド笑巻（1皿） | すし銚子丸 | 110 | — | — | — | — |
「グラス生ビール」の栄養成分は函館市場が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。