天丼てんや国産さつまいもとしめじのかき揚げのカロリーは233〜233kcal

公式データ天丼てんや食事更新日 2026年10月27日

233kcal

1日の811%

エネルギー233kcal · 1日の811%

たんぱく質—公表なし

脂質—公表なし

炭水化物—公表なし

食塩相当量—公表なし

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

天丼てんやの食事230品中カロリーの低いほうから8位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

天丼てんやはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

基準 = この商品 233kcal

天丼てんや国産さつまいもとしめじのかき揚げこの商品

233kcal基準

同じ定食・弁当のチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	麦茶（100ml当り）	2	235 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	レモンサワーセット	388	621 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	淡路島の藻塩（10ｇ当り）	1	234 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	ごはん（特盛り）	700	933 kcal

同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

天丼てんやの食事230品のうち、カロリーが低いほうから8番目
低いほうから3%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性8%・女性11%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
定食・弁当の食事メニューの平均より499kcal低い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、365kcal低い数字です。