酔虎伝だしまき明太マヨネーズのカロリーは454kcal

✓ 公式データ酔虎伝食事玉子料理最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

酔虎伝の食事59品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-04

酔虎伝でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「明太」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
キッズ明太子（ドリンクバー除く）	オリーブの丘	453	15.7	14.8	64.7	2.3
ポテト明太子ソース	チーズ&ドリア.スイーツ	451	5.8	25.6	46.8	0.9
ポテト明太子ソース	神戸元町ドリア	451	5.8	25.6	46.8	0.9
ぷりぷりエビとアスパラの明太クリームドリア	サンマルクカフェ	450	17.3	16.7	56	3.7
明太子と高菜のピリ辛和風パスタ	セブン-イレブン	446	21.2	9	72.9	4.9
明太子をたっぷり使ったスパゲティ	ジョイフル	445	19.7	14.5	59.5	4.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グリーンティー	9	463 kcal
いちばん重いドリンク	メガジンジャーハイ濃いめ	366	820 kcal
いちばん軽いサイド	キムチ	44	498 kcal
いちばん重いサイド	だしまき牛すじぼっかけ	398	852 kcal

同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

124分

ジョギング

62分

自転車

79分

水泳

54分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ワイルドチキン（手羽元３本）	450	—	—	—	1.5
ほうれん草チャーハン	464	—	—	—	3.3
串カツ盛り合せ	434	—	—	—	2.3
ポテトフライ（レギュラー）醤油バター	476	—	—	—	0.8
昔ながらの中華そば	423	—	—	—	7
ポテトフライ（レギュラー）プレーン	493	—	—	—	1
うまだれカリ皮	502	—	—	—	1.3
焼ビーフン	388	—	—	—	4.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たらことしらすと大葉の和風パスタ	セブン-イレブン	454	23.6	10.7	69.3	3.9
蒸し豚の甜醤油ソース	nosh	454	18.2	34.9	—	2.3
ベーコンとじゃがいものトマトソースビスマルク風	鎌倉パスタ	454	24.4	30.7	20	3.9
オーブンポテトミートソース	てっぱんのスパゲッティ	454	5.7	29.7	41	1.4
お子様・てりやきピザ	チーズ&ドリア.スイーツ	454	17.1	19.3	49.6	2.3
サーロインステーキ withシーサイドブロシェット	La Ohana	454	—	—	—	4.1
牛油かすうどん少量	得得	454	—	—	—	5
マルゲリータ	ピザハット	454	—	—	—	—

「だしまき明太マヨネーズ」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。