酔虎伝 だしまき 明太マヨネーズのカロリーは454kcal
454kcal
1日の1722%エネルギー454kcal · 1日の1722%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.7g · 1日の3642%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
酔虎伝の食事56品中カロリーの低いほうから43位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.2g+0.5g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
酔虎伝はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「だしまき 明太マヨネーズ」と比べる
基準 = この商品 454kcal酔虎伝 だしまき 明太マヨネーズこの商品
454kcal基準
明太マヨすき家
71kcal−383
明太マヨから好し
166kcal−288
明太マヨ夢庵
168kcal−286
明太マヨゆめあん食堂
168kcal−286
チキン明太マヨネーズピザ・カリフォルニア · 全6通り
208kcal−246
だしまき～明太マヨ～八剣伝
375kcal−79
大盛りパスタ 明太マヨネーズセブン-イレブン
624kcal+170
特盛！明太マヨネーズローソン
971kcal+517
「だしまき 明太マヨネーズ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
だしまき 明太マヨネーズにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | グリーンティー | 9 | 463 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 820 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 梅干し（１ヶ） | 2 | 456 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 赤ウインナー（７本） | 362 | 816 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 酔虎伝の食事56品のうち、カロリーが低いほうから43番目
低いほうから77%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性17%・女性22%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の36%・42%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均より102kcal高い
居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、144kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
124分
ジョギング
62分
自転車
79分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「だしまき 明太マヨネーズ」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。