酔虎伝 ポテトフライ（レギュラー）醤油バターのカロリーは476kcal
酔虎伝- エネルギー
- 476kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼きとうもろこし味ポテト（L) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 474 | 5.9 | 26.2 | 55.6 | 3.2 |
| 焼きとうもろこし味ポテト（L) | ファーストキッチン | 474 | — | — | — | — |
| フォカッチャサンド ツナ野菜＆ベーコンポテト 1食当たり | フジパンストアー | 470 | 11.1 | 25.6 | 46.8 | 2.4 |
| 銀鮭のマッシュポテトアヒージョ | nosh | 485 | 17.2 | 38 | — | 2.2 |
| オーブンポテト ガーリックポテト＆ソーセージ | てっぱんのスパゲッティ | 489 | 10.7 | 28.8 | 46.8 | 2.6 |
| お子さまらーめんセット（ジュース・ポテト付き） | 8番らーめん | 492 | 12.6 | 15.1 | 72.9 | 5.1 |
ポテトフライ（レギュラー）醤油バターにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 485 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 842 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 520 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 874 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより130kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると105kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
130分
ジョギング
65分
自転車
82分
水泳
57分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほうれん草チャーハン | 464 | — | — | — | 3.3 |
| ポテトフライ（レギュラー）プレーン | 493 | — | — | — | 1 |
| だしまき 明太マヨネーズ | 454 | — | — | — | 2.7 |
| うまだれカリ皮 | 502 | — | — | — | 1.3 |
| ワイルドチキン（手羽元３本） | 450 | — | — | — | 1.5 |
| 串カツ 盛り合せ | 434 | — | — | — | 2.3 |
| 牛すじぼっかけ焼そば | 521 | — | — | — | 4.8 |
| とんぺい | 524 | — | — | — | 2.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| わさびソースのチキンソテー | nosh | 476 | 29.6 | 30.4 | — | 2.3 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】バジル香るバミーヘンガパオ 鶏肉&豚肉炒めのタイ風まぜそば | ファミリーマート | 476 | 22.4 | 9.8 | 76.5 | 3.5 |
| ミニかつ丼 | 得得 | 476 | — | — | — | 3.2 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 476 | — | — | — | 5.3 |
| 真鯛のグリル（レモンバターソース） テイクアウト | フォルクス | 476 | 24.8 | 30.6 | 29.3 | 3.9 |
| 目玉焼きセット ～ 厚切りトースト付き ～ | トマト&オニオン | 476 | — | — | — | 1.7 |
| モーニングピッツァ～3種チーズ～(ドリンクバー除く） | オリーブの丘 | 476 | 19.8 | 19.5 | 56.1 | 2.6 |
| 焼きカレートースト | 倉式珈琲店 | 476 | 21.7 | 20.8 | 51.9 | 2.3 |
「ポテトフライ（レギュラー）醤油バター」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。