スターバックス バニラ クリーム フラペチーノ®のカロリーは206〜719kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 261.1kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 12.6g
- 炭水化物
- 32.4g
- 食塩相当量
- 0.5g
- 食物繊維
- 0.3g
- 糖質
- 32.1g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから244位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー261.1kcal12%
- たんぱく質4.8g6%
- 脂質12.6g20%
- 炭水化物32.4g10%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −82
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −76
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −32
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 206 | 4.1 | 7.2 | 31.2 | 0.5 |
| SHORT/almond | 211 | 1 | 10.7 | 28.4 | 0.5 |
| SHORT/low_fat | 219 | 4 | 8.7 | 31.2 | 0.5 |
| SHORT/soy | 225 | 3.5 | 10.8 | 28.6 | 0.5 |
| SHORT/oat | 230 | 1.3 | 10.4 | 32.8 | 0.5 |
| TALL/non_fat | 230 | 4.9 | 8.9 | 32.4 | 0.5 |
| SHORT/milk | 232 | 3.9 | 10.2 | 31.2 | 0.5 |
| TALL/almond | 236 | 1.2 | 13.1 | 29 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 246 | 4.9 | 10.8 | 32.4 | 0.5 |
| TALL/soy | 252 | 4.3 | 13.2 | 29.3 | 0.6 |
| TALL/oat | 258 | 1.6 | 12.8 | 34.4 | 0.5 |
| TALL/milk ★ | 261 | 4.8 | 12.6 | 32.4 | 0.5 |
| GRANDE/non_fat | 324 | 6.6 | 11.9 | 47.5 | 0.7 |
| GRANDE/almond | 331 | 1.6 | 17.5 | 42.9 | 0.8 |
| GRANDE/low_fat | 345 | 6.5 | 14.4 | 47.5 | 0.7 |
| GRANDE/soy | 354 | 5.7 | 17.6 | 43.3 | 0.8 |
| GRANDE/oat | 362 | 2.1 | 17.1 | 50.1 | 0.7 |
| GRANDE/milk | 366 | 6.4 | 16.8 | 47.5 | 0.7 |
| SHORT/breve | 376 | 2.9 | 26.8 | 30.9 | 0.5 |
| VENTI/non_fat | 387 | 7.9 | 12 | 61.8 | 0.9 |
| VENTI/almond | 396 | 1.9 | 18.7 | 56.3 | 1 |
| VENTI/low_fat | 412 | 7.7 | 15 | 61.8 | 0.9 |
| VENTI/soy | 423 | 6.8 | 18.9 | 56.8 | 1.1 |
| VENTI/oat | 433 | 2.5 | 18.2 | 65 | 0.9 |
| TALL/breve | 435 | 3.5 | 32.6 | 32.1 | 0.5 |
| VENTI/milk | 438 | 7.6 | 17.9 | 61.8 | 0.9 |
| GRANDE/breve | 599 | 4.7 | 43.6 | 47 | 0.7 |
| VENTI/breve | 719 | 5.5 | 50.3 | 61.3 | 0.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから244番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小206kcalから最大719kcalまで512kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
71分
ジョギング
36分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ モカ（アイス） TALL/milk | 262 | 7.5 | 8.1 | 41.4 | 0.2 |
| ホワイト モカ（アイス） TALL/milk | 260 | 7.8 | 7.4 | 40.8 | 0.4 |
| バニラ クリーム STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| バニラ クリーム（ホット） STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| クラシック ダブル トール ラテ（ホット） TALL/milk | 258 | 12.3 | 11 | 28.2 | 0.3 |
| クラシック チョコレート クリーム（アイス） STANDARD/low_fat | 258 | 8.1 | 7.1 | 24.9 | 0.3 |
| ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー STANDARD/low_fat | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| 【一部店舗】コルネッティ STANDARD | 254 | 4.3 | 16.6 | 22.3 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のみぞれ煮 きんぴらごぼう/かぼちゃのごま和え | ワタミの宅食ダイレクト | 261 | 13.6 | — | — | 1.3 |
| カルツォーネ ナスとチーズのボロネーゼ | ドトールコーヒースタンド | 261 | 9 | 9 | 36.2 | 1.2 |
| ヴォルケーノ-焦がしチーズ- | ベーグル&ベーグル | 261 | 10.5 | 3.9 | 45.8 | 1.2 |
| うな皿 | なか卯 | 261 | 15.8 | 17.9 | 8.9 | 1.4 |
| サクッと⽉⾒パイ | ピザーラ | 261 | — | — | — | — |
| ＴＯいかの唐揚げ | 得得 | 261 | — | — | — | 1.9 |
| 綿雪あまおういちご | とんでん | 261 | 1.6 | 1.7 | 63.7 | 0.1 |
| おこさまおにぎり | ジョナサン | 261 | — | — | — | 0.3 |
「バニラ クリーム フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。