そば太鼓亭 なめらか杏仁（ストロベリーソース）のカロリーは132kcal
そば太鼓亭- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 16.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
そば太鼓亭のデザート7品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー132kcal6%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物16.5g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
そば太鼓亭でこれより軽いデザート
- デザートメニュー1kcal −131
- なめらかプリン78kcal −54
- なめらかチョコプリン96kcal −36
この数字の読み方（詳しく）
- そば太鼓亭のデザート7品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（そば太鼓亭の公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| なめらか杏仁（マンゴー＆パッション ソース） | 125 | 3.5 | 5.8 | 14.7 | 0.1 |
| ごま団子 | 117 | 1.2 | 5.8 | 14.9 | 0 |
| なめらかチョコプリン | 96 | 3.3 | 3.4 | 13.5 | 0.2 |
| バニラアイスクリーム | 170 | 3 | 10.7 | 15.4 | 0.1 |
| なめらかプリン | 78 | 1.8 | 2.3 | 12.9 | 0.2 |
| デザートメニュー | 1 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「なめらか杏仁（ストロベリーソース）」の栄養成分はそば太鼓亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。