そば太鼓亭 ごま団子のカロリーは117kcal
そば太鼓亭- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 14.9g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
そば太鼓亭のデザート7品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質1.2g1%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物14.9g5%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
そば太鼓亭でこれより軽いデザート
- デザートメニュー1kcal −116
- なめらかプリン78kcal −39
- なめらかチョコプリン96kcal −21
この数字の読み方（詳しく）
- そば太鼓亭のデザート7品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから57%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（そば太鼓亭の公式表より）
含む小麦
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| なめらか杏仁（マンゴー＆パッション ソース） | 125 | 3.5 | 5.8 | 14.7 | 0.1 |
| なめらか杏仁（ストロベリーソース） | 132 | 3.5 | 5.8 | 16.5 | 0.1 |
| なめらかチョコプリン | 96 | 3.3 | 3.4 | 13.5 | 0.2 |
| なめらかプリン | 78 | 1.8 | 2.3 | 12.9 | 0.2 |
| バニラアイスクリーム | 170 | 3 | 10.7 | 15.4 | 0.1 |
| デザートメニュー | 1 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「ごま団子」の栄養成分はそば太鼓亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。