シャトレーゼ フルーツのジュレ 苺のカロリーは117kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 0.1g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 28.3g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから67位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質0.1g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物28.3g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcwst-jele
- フルーツのジュレ 巨峰99kcal −18
- フルーツのジュレ オレンジ101kcal −16
- フルーツのジュレ グレープフルーツ102kcal −15
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから67番目です（軽いほうから21%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ひとくち生チョコ大福4個入 | 118 | 1.4 | 3.2 | 21 | 0 |
| バターが香るクロワッサン 4個入 | 114 | 1.9 | 7.1 | 10.8 | 0.3 |
| マドレーヌ | 120 | 1.3 | 7.1 | 11.4 | 0.1 |
| フルーツのジュレ 白桃 | 114 | 0.1 | 0 | 28 | 0.2 |
| ベルフォーレ スモークチーズ カマンベールチーズ入り | 121 | 8.1 | 9.6 | 0.5 | 1.2 |
| チョコミントバー | 121 | 1.8 | 6.5 | 14.1 | 0.1 |
| ふっくらシューアイス バニラ 6個入 | 113 | 2.3 | 6.6 | 10.8 | 0.1 |
| 三色あん団子 | 112 | 1.8 | 0.3 | 25.4 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「フルーツのジュレ 苺」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。