シアトルズベストコーヒー クリーミーキャラメルクーラのカロリーは308〜437kcal
308kcal（Short）
1日の1115%エネルギー308kcal · 1日の1115%
たんぱく質3.8g · 1日の5%
脂質18.2g · 1日の29%
炭水化物33.3g · 1日の11%
食塩相当量0.5g · 1日の78%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 5%F 52%C 43%
ほかのチェーンの「クリーミーキャラメルクーラ」と比べる
基準 = この商品 308kcalシアトルズベストコーヒー クリーミーキャラメルクーラこの商品
308kcal基準
クラフトキャラメル ソーススターバックス
115kcal−193
塩キャラメルラテプロント
131kcal−177
キャラメルラテ元町珈琲
163kcal−145
キャラメルラテエクセルシオール カフェ · 全2通り
188kcal−120
キャラメルラテベックスコーヒーショップ · 全3通り
229kcal−79
キャラメルマネケン
248kcal−60
塩キャラメルクロワッサンヴィ・ド・フランス
294kcal−14
キャラメル クリームクリスピー・クリーム・ドーナツ
353kcal+45
「クリーミーキャラメルクーラ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
クリーミーキャラメルクーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | シアトルズベストドリップコーヒー | 0 | 308 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | クリーミーキャラメルクーラ | 308 | 616 kcal |
同じシアトルズベストコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性11%・女性15%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの29%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の7%・8%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が16.2g足りません。また、脂質が8.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より185kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、290kcal低い数字です。
- サイズ・種類は3通り
いちばん小さいもので308kcal、いちばん大きいもので437kcal。129kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
84分
ジョギング
42分
自転車
53分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「クリーミーキャラメルクーラ」の栄養成分はシアトルズベストコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。