サンマルクカフェ大阪ミックスジュースＤＸスムージーのカロリーは274kcal

✓ 公式データサンマルクカフェドリンク最終確認: 2026-09-05

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サンマルクカフェのドリンク86品中軽いほうから76位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-05

F 17%

C 78%

サンマルクカフェでこれより軽い「ジュース」

ほかのチェーンの「ジュース」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
はまっこうどんセットぶどう100%ジュース店内	はま寿司	280	—	—	—	—
お子様コーンラーメン・ジュース	九份小籠包	289	7.9	7.9	48.6	3.9
お子様コーンらーめん・ジュース付き	台湾小籠包	299	8.3	8.1	50.5	3.9
ちょっと濃いめのミックスジュース L	果汁工房果琳	236	—	—	—	—
ミックスジュース	鳥貴族	226	—	—	—	—
バナナジュース	ヴィ・ド・フランス	224	5.6	4.9	39.5	0.1

含む（該当なし）

ウォーキング

75分

ジョギング

37分

自転車

47分

水泳

33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プレミアムチョコクロ生バナナ＆チョコレート	274	4.1	14.6	32.5	0.6
Ｍ黒糖タピオカ抹茶ラテ	266	4.9	4.4	53.3	0.2
Ｌアイスベルギーチョコココア	286	6.2	10.9	41.4	0.8
Ｌアイスゆず茶	255	0	0	65	0
ダブルチョコクロ抹茶	297	3.9	17.5	31.2	0.6
レイヤードティー～凍頂烏龍茶＆チーズケーキ風クリーム～	248	1.2	16.5	24.6	0.1
Ｍ濃密ピーチスムージー	246	0.5	0	63.4	0.2
シャインマスカットスムージー	242	0	0	64.7	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
味噌煮込みハンバーグ	nosh	274	14.4	13	—	2.4
豚肩ロース〈みそ醤油ダレ〉	安楽亭	274	14.6	21.7	6.4	1.3
三元豚のヒレカツ	デニーズ	274	9.4	18.2	19	0.6
ブリオッシュシュクレ	ベーカリーレストランC	274	4.5	15.2	30.2	0.5
ブリオッシュシュクレ	ベーカリーカフェC	274	4.5	15.2	30.2	0.5
おこさまぶたどん	とんでん	274	8.1	6.5	43.9	1.1
白身魚のカレームニエル	食宅便	274	19.2	15.9	19.2	1.6
ブリオッシュシュクレ	Petrichor Bakery and Cafe	274	4.5	15.2	30.2	0.5

「大阪ミックスジュースＤＸスムージー」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。