キルフェボン ドーム 季節のフルーツとクリームドームのタルトのカロリーは442〜4421kcal
キルフェボン「ホール」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 4,421kcal
- たんぱく質
- 58g
- 脂質
- 286.5g
- 炭水化物
- 411g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
キルフェボンのデザート51品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の201%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー4421kcal201%
- たんぱく質58g72%
- 脂質286.5g462%
- 炭水化物411g128%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
キルフェボンでこれより軽いタルト
- 福岡 福島県伊達市産桃 ”黄美のハート”とカスタードクリームのタルト304kcal −4117
- イチゴのタルト2,763kcal −1658
- 赤いフルーツのタルト2,934kcal −1487
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1ピース | 442 | 5.8 | 28.7 | 41.1 | 0.3 |
| ホール ★ | 4,421 | 58 | 286.5 | 411 | 3.4 |
ほかのチェーンの「タルト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 山梨県産シャインマスカットのレアチーズタルト（ホール）15cm | シャトレーゼ | 1,980 | 21.9 | 127.8 | 189.2 | 1.1 |
| 濃香ラムレーズンタルト | 銀座コージーコーナー | 511 | 6.3 | 29.7 | 54.8 | 0.2 |
| バナナキャラメリゼタルト | デニーズ | 498 | 5.1 | 31.2 | 48.5 | 0.3 |
| ごろっと栗のモンブランタルト | ローソン | 407 | 3.9 | 24.5 | 43.7 | 0.3 |
| シャポーブラン～白い帽子のレモンタルト～ | ラケル | 389 | 5.3 | 22.9 | 40.8 | 0.2 |
| レモンタルト | 元町珈琲 | 362 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- キルフェボンのデザート51品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの201%、たんぱく質は目標81gの72%、脂質は62gの462%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小442kcalから最大4421kcalまで3979kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
1203分
ジョギング
601分
自転車
766分
水泳
526分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 山梨県マルエス農園産 “サンシャインレッド”のタルト ホール | 4,449 | 48.3 | 199.2 | 346.5 | 2.7 |
| 大阪 山梨県マルエス農園産 “サンシャインレッド”のタルト ホール | 4,449 | 48.3 | 199.2 | 346.5 | 2.7 |
| 静岡 秋のフルーツとカスタードプリンのタルト ホール | 4,365 | 68.2 | 129.5 | 612.7 | 1.3 |
| イチジクのタルト ～ショートケーキ風～ ホール | 4,337 | 46.6 | 286.9 | 392 | 3 |
| 和梨のタルト ホール | 4,300 | 77.1 | 277.9 | 372.5 | 3.3 |
| 茨城県産 和梨 “恵水”のタルト ホール | 4,300 | 77.1 | 277.9 | 372.5 | 3.3 |
| ソラマチ 桃とチーズのタルト ホール | 4,284 | 46.8 | 283.6 | 386 | 3.6 |
| キャンドル キャンドルナイトケーキ ～イチジクバージョン～ ホール | 4,559 | 79.2 | 256.2 | 484.1 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキン南蛮ピザ Lサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 3,781 | — | — | — | — |
| T/O 20 プレミアムラケル | ラケル | 3,665 | 3 | 405 | 2.5 | 7.5 |
| ［お持ち帰り］カメハメハコンボ | La Ohana | 3,636 | — | — | — | 22.9 |
| [宅配]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ) | グラッチェガーデンズ | 2,764 | — | — | — | 13.1 |
| タッカルビチーズフォンデュ（鍋１台） | シジャン | 2,747 | — | — | — | 12.6 |
| MEGAウェンディーズ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 2,614 | 197.4 | 217.4 | 37.1 | 14.3 |
| 倍盛鍋カツカレーセット 温 | ゆで太郎 | 2,569 | — | — | — | — |
| パンドエピ | アンデルセン | 2,384 | 70 | 10.2 | 479.7 | 10.9 |
「ドーム 季節のフルーツとクリームドームのタルト」の栄養成分はキルフェボンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。