キルフェボン 浜松 特選 静岡県袋井産 クラウンメロンのタルトのカロリーは363〜3,625kcal
363kcal(1ピース)
1日の1318%エネルギー363kcal · 1日の1318%
たんぱく質5.5g · 1日の7%
脂質20.6g · 1日の33%
炭水化物38.8g · 1日の12%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 51%C 43%
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
基準 = この商品 363kcalキルフェボン 浜松 特選 静岡県袋井産 クラウンメロンのタルトこの商品
363kcal基準
ベイクドチーズタルトシャトレーゼ
218kcal−145
ストロベリー タルト with NUTELLA®クリスピー・クリーム・ドーナツ
326kcal−37
ショコラケーキパステル
329kcal−34
お芋ケーキカンテボーレ
342kcal−21
北海道産かぼちゃのタルトドトールキッチン
346kcal−17
月見カスタードプリンタルトローソン
355kcal−8
レモンタルト元町珈琲
362kcal−1
北海道産かぼちゃのタルト銀座コージーコーナー
421kcal+58
「ケーキ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性18%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの7%、脂質は62gの33%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の4%・5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が14.5g足りません。また、脂質が10.6g超えています。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より36kcal低い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、235kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので363kcal、いちばん大きいもので3,625kcal。3,262kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
49分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「浜松 特選 静岡県袋井産 クラウンメロンのタルト」の栄養成分はキルフェボンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

