プロント マーブルクロワッサンのカロリーは243kcal
プロント- エネルギー
- 243kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのサイド41品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽いサイド
- #追加サンチュ（２枚）1kcal −242
- ガムシロップ1個4kcal −239
- コーヒーフレッシュ1個11kcal −232
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ドバイチョコクロワッサン | ベーカリーレストランC | 245 | 3.5 | 14.9 | 23.9 | 0.4 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | Petrichor Bakery and Cafe | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| ＡＧクロワッサン 1個 | フジパンストアー | 230 | 3 | 14.5 | 20.9 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 発酵バタークロワッサン | タリーズコーヒー | 259 | 5.3 | 14 | 28.8 | 0.7 |
| フランス産発酵バターのクロワッサン | シャトレーゼ | 267 | 4.4 | 16.5 | 25.1 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのサイド41品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 明太ポテトパン | 246 | — | — | — | — |
| クロワッサン | 252 | — | — | — | — |
| ハムタマゴパン | 220 | — | — | — | — |
| ミックスナッツ バータイム | 269 | — | — | — | — |
| フライドポテト（ハーフ） | 276 | — | — | — | — |
| ベーコンポテトパイ | 296 | — | — | — | — |
| ポテトのオーブン焼き～黒トリュフソルト～ バータイム | 184 | — | — | — | — |
| 枝豆 バータイム | 181 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鰆の山椒みそだれ | nosh | 243 | 18.3 | 9.1 | — | 1.5 |
| 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり | ローソン | 243 | 5.7 | 7.9 | 38 | 1.7 |
| さとチキ | 和食さと | 243 | — | — | — | 1.3 |
| お手軽！冷しぶっかけそば | ファミリーマート | 243 | 11.2 | 4 | 41.5 | 2.5 |
| 牛ホルモン焼 | 酔虎伝 | 243 | — | — | — | 1.8 |
| モスの菜摘チキン | モスバーガー | 243 | 9.9 | 16.3 | 14.6 | 1 |
| 赤身カットステーキ１００g | トマト&オニオン | 243 | — | — | — | 0.9 |
| おにぎり 醤油わさびとろサーモン | キッチンオリジン | 243 | 6.2 | 1.4 | 52 | 1.2 |
「マーブルクロワッサン」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。