元町珈琲 サクサクポテト のり塩のカロリーは643kcal
元町珈琲- エネルギー
- 643kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲のサイド18品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽いパン＆ライトミール
- 追加メニュー ケチャップ24kcal −619
- 追加メニュー マヨネーズ146kcal −497
- サクサクポテト642kcal −1
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チリチーズポテト | ビッグボーイ | 641 | 8.3 | 52.4 | 33.8 | 1.5 |
| 得盛Xフライドポテト | ミニストップ | 652 | 6.8 | 37.8 | 71.2 | 0.6 |
| フライドポテトBOX | ほっともっと | 633 | 9.9 | 29.2 | 87.5 | 1.9 |
| フライドポテト倍盛り テイクアウト | フォルクス | 631 | 7.1 | 31.6 | 99 | 3.1 |
| ジャーマンポテト風アヒージョ | Wallace Brothers Cheese Bar | 665 | 12.2 | 44.4 | 53.6 | 3.4 |
| フライドポテト（海苔） | 韓と米 | 666 | 4.5 | 55.1 | 38.9 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲のサイド18品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
175分
ジョギング
87分
自転車
111分
水泳
77分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サクサクポテト | 642 | — | — | — | — |
| 大盛りサクサクポテト | 963 | — | — | — | — |
| 大盛りサクサクポテト のり塩 | 965 | — | — | — | — |
| 追加メニュー マヨネーズ | 146 | — | — | — | — |
| 【トッピング】練乳 | 116 | — | — | — | — |
| 【トッピング】ソフトクリーム | 110 | — | — | — | — |
| 十勝小倉あん | 108 | — | — | — | — |
| たまごペースト | 106 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ねぎ塩グリルチキン弁当 | セブン-イレブン | 643 | 28.6 | 16.8 | 95.3 | 4.6 |
| 贅沢すぎ！肉づくし冷し中華 | ローソン | 643 | 35.8 | 19.4 | 82.9 | 6.7 |
| 黒毛和牛ハンバーグ春野菜のカルボナーラソース | ベーカリーレストランC | 643 | 25.4 | 48.2 | 25.6 | 2.8 |
| 赤辛ナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 643 | 21.3 | 8.7 | 120.8 | 4.9 |
| スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ+フェアセット（サラダ・ライス・ドリンクバー付） | ジョナサン | 643 | — | — | — | 4.4 |
| チキングリル＆エビフライ | ステーキのどん | 643 | 53.3 | 40.1 | 19.5 | 3.5 |
| 旬・釜揚げしらすのジェノベーゼ | バケット | 643 | 18.6 | 30.3 | 73.5 | 4 |
| こぼれいくらの海鮮丼（お味噌汁・お新香付き） | 夢庵 | 643 | — | — | — | 5.9 |
「サクサクポテト のり塩」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。