マクドナルド ファンタ メロン(L)のカロリーは212kcal
マクドナルド- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 52.9g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マクドナルドのドリンク102品中軽いほうから72位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー212kcal10%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物52.9g17%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
マクドナルドでこれより軽いドリンク
- アールグレイ アイスティー(レモン)(L)1kcal −211
- アールグレイ アイスティー(レモン)(M)1kcal −211
- アールグレイ アイスティー(レモン)(S)1kcal −211
この数字の読み方（詳しく）
- マクドナルドのドリンク102品の中で、カロリーが低いほうから72番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ファンタ グレープ(L) | 212 | 0 | 0 | 52.9 | 0 |
| マックフロート グレープ | 213 | 2.9 | 2.9 | 43.7 | 0.1 |
| マックフロート メロン | 213 | 2.9 | 2.9 | 43.7 | 0.1 |
| ホットキャラメルラテ(テイクアウト用)(M) | 213 | 7.2 | 8.2 | 27.4 | 0.2 |
| アイスカフェモカ(M) | 216 | 6.3 | 9.7 | 25.8 | 0.3 |
| 月見 マックシェイク 長野県産シャインマスカット(S) | 220 | 4.2 | 3.6 | 42.7 | 0.4 |
| マンゴースムージー | 203 | 0.5 | 0.2 | 49.9 | 0.2 |
| マックシェイク バニラ(S) | 222 | 4.2 | 3.6 | 43.2 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニあっさり醤油ラーメン | セブン-イレブン | 212 | 10.5 | 3.1 | 36.4 | 3.7 |
| 鯛つみれの出汁あんかけ | nosh | 212 | 11.9 | 8 | — | 2.5 |
| ざるうどん | とんでん | 212 | 7.5 | 0.8 | 43.6 | 0.6 |
| つくねチーズ焼 | 鳥貴族 | 212 | — | — | — | — |
| レバーと野菜のカレー炒め（小） | 大阪王将 | 212 | — | — | — | — |
| じゃがいもまん（カムジャパン風） | ミニストップ | 212 | 3.1 | 10.7 | 25.8 | 0.7 |
| きくばりごぜん 白身魚のねぎ味噌焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 212 | 12.8 | 8.5 | 23.7 | 1.6 |
| 濃い味スガキヤラーメン(大盛分のみ) | スガキヤ | 212 | 7.1 | 5.5 | 33.7 | 1.8 |
「ファンタ メロン(L)」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。