カラオケ館 もちもちバニラアイスのカロリーは258kcal
- エネルギー
- 258kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のデザート20品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶わらび餅＆バニラアイス | 華屋与兵衛 | 258 | — | — | — | 0.1 |
| アイスクリーム（バニラ） | 元町珈琲 | 262 | — | — | — | — |
| ベイクドチーズケーキ 醤油キャラメルアイスのせ | かっぱ寿司 | 266 | 5 | 15.1 | 27.2 | 0.5 |
| チーズケーキ・バニラアイス添え | 函館市場 | 249 | 4.2 | 13.1 | 28.6 | 0.3 |
| ダブルアイスのシャインマスカットドルチェ | 和食さと | 244 | — | — | — | 0.3 |
| アイス チャイ | ベーカリーレストランC | 241 | 4.1 | 8.7 | 36 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のデザート20品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コーヒーゼリーパフェ | 289 | — | — | — | — |
| ふわふわパンケーキ いちご | 297 | — | — | — | — |
| （SM)みたらし いももち | 205 | — | — | — | — |
| ポップコーン | 199 | — | — | — | — |
| （SM)ホットケーキ | 338 | — | — | — | — |
| かき氷(マンゴー味) | 177 | — | — | — | — |
| ふわふわパンケーキ チョコ | 351 | — | — | — | — |
| （モーニング)ホットケーキ | 373 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー | nosh | 258 | 13 | 11.7 | — | 2.4 |
| フライドチキン | 鎌倉パスタ | 258 | 18.1 | 15 | 13.5 | 2 |
| ハーフねぎそばセット | 台湾小籠包 | 258 | 7.1 | 12.1 | 32 | 4.5 |
| 焼きそばコッペパン | ベーカリーカフェC | 258 | 6.3 | 8.4 | 39.3 | 1.7 |
| グリルチキンのトマトソース | 食宅便 | 258 | 10.6 | 17.5 | 17.9 | 1.8 |
| 玉子セット | 松軒中華食堂 | 258 | 8.8 | 5.2 | 44.7 | 0.2 |
| セサミ-香ばしい白ごま- | ベーグル&ベーグル | 258 | 9.2 | 3.9 | 46.5 | 1 |
| 大判焼き チョコ | 大餡吉日 | 258 | — | — | — | — |
「もちもちバニラアイス」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。