Kamakurapasta Fresca いちごのクリームサンドのカロリーは55kcal

✓ 公式データ Kamakurapasta Frescaデザートスイーツパン食べ放題最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Kamakurapasta Frescaのデザート20品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 25%

C 67%

Kamakurapasta Frescaでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「サンド」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ショコラホイップサンド（チョコ）	ベーカリーレストランC	119	3	3.9	18.2	0.3
レーズンサンド	カフェ・ベローチェ	145	—	—	—	—
なんばんショコラサンド熊本県産ゴールドスイート薩摩芋	シャトレーゼ	162	1.8	9.5	17.2	0.1
しっとりビスケットサンドショコラ	ローソン	191	2.9	11.1	20.2	0.2
クリエのレーズンサンド	カフェ・ド・クリエ	205	2.3	10.5	25.3	0.1
アーモンドサンドクッキー	珈琲館	206	—	—	—	—

ウォーキング

15分

ジョギング

7分

自転車

10分

水泳

7分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコチップスティック	51	1.3	1.7	7.4	0.1
バナナキャラメルデニッシュ	65	1.1	3.1	8.4	0.2
ミニデニッシュアップル	66	1.1	3.5	7.4	0.2
ミニデニッシュ白桃ジャム	66	1.2	3.5	7.6	0.2
ミニデニッシュリンゴジャム	66	1.1	3.5	7.7	0.2
ミニデニッシュストロベリー	67	1.2	3.5	7.9	0.2
ストロベリーシュニッテン	68	1	3.3	8.6	0.2
ミニデニッシュカシスジャム	69	1.2	3.5	8.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9

「いちごのクリームサンド」の栄養成分はKamakurapasta Frescaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。