ジョリーパスタイタリアンプリンのカロリーは245kcal

✓ 公式データジョリーパスタデザートドルチェ最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 61%

C 32%

ジョリーパスタでこれより軽いドルチェ

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニプリンパルフェ	ジョナサン	243	—	—	—	0.2
ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン	パステル	247	—	—	—	—
昔ながらの店仕込みプリン	和食さと	248	—	—	—	0.2
【店舗限定】キャラメルプリンケーキ	上島珈琲店	234	—	—	—	—
特濃生クリームプリン	シャトレーゼ	258	5.1	17.7	19.2	0.1
ポムポムプリンのもちっと白いどら焼	セブン-イレブン	225	2.5	10.5	30.2	0.4

含む卵乳大豆

含む可能性えび小麦りんごゼラチン

ウォーキング

67分

ジョギング

33分

自転車

42分

水泳

29分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
モーニングイタリアンプリン	243	4.5	16.4	19.4	0.2
グラスドルチェ～ジェラート＆フルーツ～	232	4.9	8.4	34.9	0.2
TOイタリアンプリン【冷蔵】（1人前）	217	4.4	14.4	17.5	0.2
ランチ瀬戸内レモンゼリーと季節のフルーツ	185	1.2	4.5	35.4	0.2
グラスドルチェマロン	308	6.1	10.4	48.4	0.3
ベイクドチーズケーキ	180	3.7	11.9	14.2	0.2
ティラミス	177	2.5	10.6	17.2	0.1
デニッシュ	313	6.3	14.8	38.4	1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏の炭火焼（柚子こしょう付）	セブン-イレブン	245	25.5	15.7	0.4	2.3
魚と豆腐のヘルシーハンバーグ	nosh	245	12	10.9	—	2.4
ピザロールあらびきウインナー(サルサソース)	ローソン	245	8.7	11.4	27.6	2.1
てっぱんミニ炒飯海老醤油バジル	てっぱんのスパゲッティ	245	7.2	10.3	29.5	1.7
一品お子様そば（温）	藍屋	245	—	—	—	3.2
良い値！おにぎり生姜香る鶏そぼろ	キッチンオリジン	245	4.6	1.2	54.2	1.3
おこさまカレー	びっくりドンキー	245	—	—	—	1.3
鱈(タラ)の彩り野菜	食宅便	245	10.7	14.7	19.5	1.8

「イタリアンプリン」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。