ジョリーパスタモーニングイタリアンプリンのカロリーは243kcal

✓ 公式データジョリーパスタデザートモーニング（店舗限定）最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 61%

C 32%

ジョリーパスタでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニプリンパルフェ	ジョナサン	243	—	—	—	0.2
ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン	パステル	247	—	—	—	—
昔ながらの店仕込みプリン	和食さと	248	—	—	—	0.2
【店舗限定】キャラメルプリンケーキ	上島珈琲店	234	—	—	—	—
特濃生クリームプリン	シャトレーゼ	258	5.1	17.7	19.2	0.1
ポムポムプリンのもちっと白いどら焼	セブン-イレブン	225	2.5	10.5	30.2	0.4

含む卵乳大豆

含む可能性えび小麦りんごゼラチン

ウォーキング

66分

ジョギング

33分

自転車

42分

水泳

29分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
イタリアンプリン	245	4.5	16.6	19.3	0.2
グラスドルチェ～ジェラート＆フルーツ～	232	4.9	8.4	34.9	0.2
TOイタリアンプリン【冷蔵】（1人前）	217	4.4	14.4	17.5	0.2
ランチ瀬戸内レモンゼリーと季節のフルーツ	185	1.2	4.5	35.4	0.2
ベイクドチーズケーキ	180	3.7	11.9	14.2	0.2
グラスドルチェマロン	308	6.1	10.4	48.4	0.3
ティラミス	177	2.5	10.6	17.2	0.1
モーニングティラミス	177	2.5	10.6	17.2	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鰆の山椒みそだれ	nosh	243	18.3	9.1	—	1.5
和風シーチキン®マヨネーズおにぎり	ローソン	243	5.7	7.9	38	1.7
さとチキ	和食さと	243	—	—	—	1.3
お手軽！冷しぶっかけそば	ファミリーマート	243	11.2	4	41.5	2.5
（共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼きバータイム	プロント	243	—	—	—	—
牛ホルモン焼	酔虎伝	243	—	—	—	1.8
モスの菜摘チキン	モスバーガー	243	9.9	16.3	14.6	1
赤身カットステーキ１００g	トマト&オニオン	243	—	—	—	0.9

「モーニングイタリアンプリン」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。