ガスト [追加]胡麻にんにくダレ【お料理ご注文のお客様限定】のカロリーは166kcal
ガスト- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ガストでこれより軽いトッピング
- ［追加］ケチャップ【お料理ご注文のお客様限定】31kcal −135
- [追加]にんにく醤油ソース 【お料理ご注文のお客様限定】38kcal −128
- [追加]黒のデミグラスソース【お料理ご注文のお客様限定】50kcal −116
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［追加］マヨ＆明太バター【お料理ご注文のお客様限定】 | 179 | — | — | — | 1.1 |
| ［追加］マヨネーズ【お料理ご注文のお客様限定】 | 209 | — | — | — | 0.6 |
| ［追加］マヨケチャ【お料理ご注文のお客様限定】 | 120 | — | — | — | 0.7 |
| ［追加］ハニーマスタードソース 【お料理ご注文のお客様限定】 | 111 | — | — | — | 0.6 |
| (単品)おかわりコッペパンあんこクリーム | 240 | — | — | — | 0.7 |
| 温泉卵 | 91 | — | — | — | 0.6 |
| ゆで卵（殻付） | 87 | — | — | — | 0.2 |
| [追加]ガーリックソース【お料理ご注文のお客様限定】 | 78 | — | — | — | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「[追加]胡麻にんにくダレ【お料理ご注文のお客様限定】」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。