シャトレーゼ 八ヶ岳南牧村契約牧場 しぼりたて牛乳バー 宇治抹茶のカロリーは82kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 82kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 2.3g
- 炭水化物
- 13.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのドリンク48品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー82kcal4%
- たんぱく質2.1g3%
- 脂質2.3g4%
- 炭水化物13.6g4%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いドリンク
- 白州汲みたて天然水500ml0kcal −82
- 小さなクリームソーダ 6本入38kcal −44
- ティータイムブレッド 溶かしバターのリッチシュガーラスク 5袋入53kcal −29
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホット抹茶ラテＳ 店内 | はま寿司 | 84 | — | — | — | — |
| 宇治抹茶ラテ（アーモンドミルク） Short/ICED | タリーズコーヒー | 80 | 1.4 | 5.2 | 9 | 0.3 |
| あんやき 抹茶 1個（26g） | とらや | 79 | 2 | 1 | 15 | 0 |
| デザート・バニラ＆抹茶 | ベーカリーレストランC | 87 | 1.8 | 3.7 | 11.8 | 0.1 |
| ”自分で点てる” お抹茶≪白玉あずき付≫ | chawan | 73 | — | — | — | — |
| プレミアム抹茶ハイ | 酔虎伝 | 71 | — | — | — | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから19%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの4%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
22分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ナタデココ入り マンゴーラッシーバー | 85 | 1 | 2.8 | 14.1 | 0.1 |
| グリーンスムージー | 86 | 0.6 | 0.4 | 19 | — |
| ティータイムブレッド チョコラスク 5袋入 | 77 | 0.9 | 4.8 | 7.6 | 0.1 |
| ティータイムブレッド ホワイトチョコラスク 5袋入 | 76 | 0.9 | 4.7 | 7.7 | 0.1 |
| アサイーボウルスムージー | 89 | 1 | 0.6 | 27.6 | — |
| グリーンスムージー1000g 200g当たり | 90 | 0.6 | 0.4 | 20 | — |
| アサイーボウルスムージー1000g 200g当たり | 94 | 1 | 0.6 | 29 | — |
| 山梨県産白桃Mixスムージー1000g 200g当たり | 68 | 0.4 | 0 | 22.8 | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
「八ヶ岳南牧村契約牧場 しぼりたて牛乳バー 宇治抹茶」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。