CoCo壱番屋 ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ)のカロリーは74kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 74kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 4g
- 炭水化物
- 5.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋のドリンク17品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー74kcal3%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質4g6%
- 炭水化物5.8g2%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
CoCo壱番屋でこれより軽い「アイス」
- アイスコーヒー4kcal −70
- 本格珈琲 Ｒサイズ（アイスコーヒー）6kcal −68
- ビッグドリンク(アイスコーヒー)8kcal −66
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスストレートティー | ベーカリーレストランサンマルク | 74 | 0 | 0 | 19.9 | 0 |
| ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ) | パスタ・デ・ココ | 74 | — | — | — | 0.2 |
| アーモンドミルク ラテ（アイス） SHORT | スターバックス | 74 | 1.5 | 6 | 4.7 | 0.3 |
| （Ｌサイズ）アイスカフェオレ | 鎌倉パスタ | 73 | 3.5 | 4.3 | 5.3 | 0.1 |
| T's 宇治抹茶（種類別：アイスミルク）（アイスミルク） | タリーズコーヒー | 73 | 1.6 | 2.8 | 10.5 | 0.1 |
| Ｍアイスカフェラテ | サンマルクカフェ | 75 | 3.6 | 4.3 | 5.5 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋のドリンク17品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
20分
ジョギング
10分
自転車
13分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オレンジドリンク | 72 | 0.2 | 0 | 17.9 | 0 |
| コカ・コーラ | 69 | 0 | 0 | 17.3 | 0 |
| アイスミルク | 102 | 5.1 | 5.9 | 7.1 | 0.2 |
| アイスカフェ・オ・レ | 37 | 1.8 | 2 | 2.9 | 0.1 |
| ラッシー（プレーン） | 111 | 4.4 | 5.1 | 11.8 | 0.3 |
| ビッグドリンク(コカ・コーラ) | 138 | 0 | 0 | 34.6 | 0 |
| 本格珈琲 Ｌサイズ（アイスコーヒー） | 10 | 0.5 | 0 | 1.8 | 0 |
| 本格珈琲 Ｌサイズ（ホットコーヒー） | 9 | 0.5 | 0 | 1.6 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ)」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。