CoCo壱番屋 濃厚バニラアイスクリームのカロリーは182kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 182kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 12.5g
- 炭水化物
- 14g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー182kcal8%
- たんぱく質3.3g4%
- 脂質12.5g20%
- 炭水化物14g4%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚バニラアイスクリーム | パスタ・デ・ココ | 182 | — | — | — | 0.1 |
| 宇治抹茶のムース バニラアイス添え | 鎌倉パスタ | 180 | 3.4 | 10.6 | 18.4 | 0.1 |
| チョコミントアイス | ジョナサン | 180 | — | — | — | 0.2 |
| アイスカフェ・ショコラ | 珈琲館 | 184 | — | — | — | — |
| アイス ロイヤルミルクティ | ベーカリーレストランC | 186 | 5.1 | 9.6 | 19.2 | 0.2 |
| バニラアイス | 和食さと | 177 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
アレルゲン（CoCo壱番屋の公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン-イレブン | 182 | 4.5 | 2.7 | 35.9 | 0.9 |
| しっとりビスケットサンド レアチーズ | ローソン | 182 | 3 | 10.6 | 18.8 | 0.3 |
| カレーライス | 安楽亭 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| カレーライス | 七輪房 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| キューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 182 | 5.8 | 4.6 | 29.4 | 0.8 |
| 青磯海苔 漬けサーモン | ファミリーマート | 182 | 3.7 | 2 | 37.8 | 0.9 |
| 三田ポークの焼しゃぶ | 酔虎伝 | 182 | — | — | — | 2.1 |
| ミニ牛すじカレー | 松牛 | 182 | 12.1 | 10.5 | 10.5 | 1.6 |
「濃厚バニラアイスクリーム」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。