シャトレーゼ特濃生クリームプリンのカロリーは258kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcchld-cup最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから211位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 62%

C 30%

シャトレーゼでこれより軽いcchld-cup

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
昔ながらの店仕込みプリン	和食さと	248	—	—	—	0.2
なめらかプリン	パステル	268	—	—	—	—
くず餅プリン（黒蜜、きな粉込） 1個	船橋屋	269	8	8.7	39.6	0.2
塚田牛乳を使ったみたらしホイップミルクプリン	セブン-イレブン	270	3.8	17.5	24.4	0.2
イタリアンプリン	ジョリーパスタ	245	4.5	16.6	19.3	0.2
特製プリン（1皿）	すし銚子丸	272	—	—	—	—

ウォーキング

70分

ジョギング

35分

自転車

45分

水泳

31分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ふんわり厚切りロール	257	5.8	16	21.8	0.1
ビスキュイワッフルスイート	259	2.9	12.1	33.9	0.3
ビスキュイワッフルホワイト	260	3.2	12.3	33.4	0.3
ビスキュイワッフルキャラメル	260	2.9	12.3	33.8	0.3
たっぷりバニラ	261	4.4	16.8	22.7	0.2
粗搗き大福黒胡麻	252	6.6	3.3	50.6	0.2
クーベルチュールチョコレート使用ショコラソフト	251	4.5	13	29.8	0.1
クレームドフロマージュ	265	6.6	13.5	28.9	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー	nosh	258	13	11.7	—	2.4
フライドチキン	鎌倉パスタ	258	18.1	15	13.5	2
ハーフねぎそばセット	台湾小籠包	258	7.1	12.1	32	4.5
焼きそばコッペパン	ベーカリーカフェC	258	6.3	8.4	39.3	1.7
グリルチキンのトマトソース	食宅便	258	10.6	17.5	17.9	1.8
玉子セット	松軒中華食堂	258	8.8	5.2	44.7	0.2
セサミ-香ばしい白ごま-	ベーグル&ベーグル	258	9.2	3.9	46.5	1
大判焼きチョコ	大餡吉日	258	—	—	—	—

「特濃生クリームプリン」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。