パステル にゃんともおいしいチーズケーキのカロリーは156kcal
パステル- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パステルのデザート32品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
パステルでこれより軽いデザート
- にくきゅうマドレーヌ39kcal −117
- ねこねこ はちわれクッキー（ブラックココア）80kcal −76
- ねこねこ はちわれクッキー（いちご）80kcal −76
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ショコラケーキ イタリア栗 5個入 | シャトレーゼ | 156 | 1.5 | 8.2 | 18.7 | 0 |
| ベリーのレアチーズケーキ | くら寿司 | 156 | — | — | — | — |
| 濃厚バスクチーズケーキ | 銀のさら | 158 | — | — | — | — |
| ミルキーショートケーキ スモール（キッズ）サイズ | サーティワン | 153 | 1 | 5 | 26 | 0.1 |
| ロールケーキストロベリー(3個) | nosh | 160 | 3.2 | 14.4 | — | 0.1 |
| プチパンケーキ | マクドナルド | 161 | 3.8 | 4.4 | 26.4 | 0.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- パステルのデザート32品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから38%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
アレルゲン（パステルの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パステルのカスタードプリン | 155 | — | — | — | — |
| なめらか紫いもプリン | 157 | — | — | — | — |
| にゃんチー（工場製造） | 153 | — | — | — | — |
| なめらかほうじ茶ラテプリン | 161 | — | — | — | — |
| なめらかかぼちゃプリン | 167 | — | — | — | — |
| にゃんチー チョコ | 169 | — | — | — | — |
| にゃんともおいしいスコーン はちわれスイートポテト | 176 | — | — | — | — |
| ニャめらかプリン | 186 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム マーガリン入り黒糖ロール ４個入 | セブン-イレブン | 156 | 2.4 | 7.9 | 19.2 | 0.3 |
| 和牛ロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 156 | 10.6 | 11.7 | 3.8 | 0.8 |
| 牛レバー&鶏やげん〈味噌ダレ・塩〉 | 七輪房 | 156 | 17.2 | 6.4 | 8.6 | 2.2 |
| チーズカリカリ | 八剣伝 | 156 | — | — | — | 0.9 |
| サバの塩焼き 南瓜煮 | ワタミの宅食ダイレクト | 156 | — | — | — | 1.1 |
| エビグラタンブール | ベーカリーレストランC | 155 | 8 | 3.3 | 25.3 | 0.8 |
| 柚子胡椒香るきのこリゾット | nosh | 155 | 5.5 | 2.5 | — | 2.4 |
| バター香るもちもち食感バター餅 | ローソン | 157 | 2.1 | 6.2 | 23.2 | 0.4 |
「にゃんともおいしいチーズケーキ」の栄養成分はパステルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。