ビッグボーイ 2種のアイス(バニラ、チョコ)のカロリーは118kcal

✓ 公式データビッグボーイデザート最終確認: 2026-08-22

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ビッグボーイのデザート14品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

F 50%

C 43%

ビッグボーイでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おこさまバニラアイスクリーム	和食さと	118	—	—	—	0.1
バニラアイス	アフタヌーンティー・ティールーム	118	—	—	—	—
ハーゲンダッツストロベリーアイス	酔虎伝	120	—	—	—	0.1
バニラアイス	グラッチェガーデンズ	122	—	—	—	0.1
ふっくらシューアイスバニラ 6個入	シャトレーゼ	113	2.3	6.6	10.8	0.1
バニラアイス	カラオケ館	113	—	—	—	—

ウォーキング

32分

ジョギング

16分

自転車

20分

水泳

14分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バニラアイス	125	1.9	7.9	11.5	0.1
ベルギーチョコレートアイス	111	2.2	5.1	13.6	0.1
いちごのドルチェ	102	2.4	2.2	18.2	0.4
コーヒーゼリー	84	0	0	20	0
りんごゼリー	81	0	0	20	0.2
濃厚チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
NYチーズケーキ	314	4.6	22.7	24.3	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７種具材の彩り茶碗蒸し	セブン-イレブン	118	11.3	6	5.3	2.6
無限！焼とうもろこし	ローソン	118	3.5	4.3	18.9	1.2
ナムル５種盛り合わせ	安楽亭	118	3.6	7.8	9.4	1.9
コース用：前菜２種盛り	台湾小籠包	118	1.8	10.1	5.3	1
えびせん(えび風味)	カラオケ館	117	—	—	—	—
ポップコーンシュリンプ（7個⼊）	ピザーラ	119	—	—	—	—
カーネルクリスピー	ケンタッキー	119	6.8	6.6	8.2	0.6
国産ハーブ鶏のよだれ鶏ハーフサイズ	ぎょうざの満洲	116	—	—	—	0.9

「2種のアイス(バニラ、チョコ)」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。