バケット テイクアウト・カスタードキューブ食パンのカロリーは179kcal
バケット- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 7.4g
- 炭水化物
- 25.4g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バケットのデザート26品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー179kcal8%
- たんぱく質3g4%
- 脂質7.4g12%
- 炭水化物25.4g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
バケットでこれより軽いデザート
- 期間限定・トマトチーズデニッシュ60kcal −119
- たけのこカレーデニッシュ62kcal −117
- ｍｉｎａｍｏａ広島店限定・瀬戸内レモンレモンデニッシュ64kcal −115
この数字の読み方（詳しく）
- バケットのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから46%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| テイクアウト・チョコホイップ入りメロンパンキューブ食パン | 147 | 3.2 | 4.5 | 23.6 | 0.2 |
| ミニソフトクリーム | 145 | 2.6 | 4.2 | 24.2 | 0.1 |
| バニラアイス | 99 | 1.9 | 5 | 11.6 | 0.1 |
| いちごパフェ | 263 | 4.2 | 9.3 | 41.1 | 0.3 |
| 小倉トースト | 92 | 1.6 | 5.4 | 9.5 | 0.2 |
| いちごヨーグルトパフェ | 269 | 5.7 | 10.6 | 37.9 | 0.3 |
| バナナヨーグルトパフェ | 276 | 5.8 | 10.7 | 39.6 | 0.3 |
| フルーツＭＩＸパフェ | 282 | 4.3 | 9.3 | 46.1 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ きなこ | セブン-イレブン | 179 | 2.6 | 8.8 | 22.6 | 0.7 |
| 1日分の鉄分が摂れる アサイー＆バナナビスケット | ローソン | 179 | 2.2 | 7.6 | 26.8 | 0.1 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の塩焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 12.8 | 10.9 | 10 | 1.4 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| 鶏なんこつの唐揚げ | カラオケ館 | 178 | — | — | — | — |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
「テイクアウト・カスタードキューブ食パン」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。