ベーカリーレストランサンマルクアイスストレートティーのカロリーは74kcal

✓ 公式データベーカリーレストランサンマルクドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

C 100%

ベーカリーレストランサンマルクでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ)	CoCo壱番屋	74	3.6	4	5.8	0.2
ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ)	パスタ・デ・ココ	74	—	—	—	0.2
アーモンドミルクラテ（アイス） SHORT	スターバックス	74	1.5	6	4.7	0.3
（Ｌサイズ）アイスカフェオレ	鎌倉パスタ	73	3.5	4.3	5.3	0.1
T's 宇治抹茶（種類別：アイスミルク）（アイスミルク）	タリーズコーヒー	73	1.6	2.8	10.5	0.1
Ｍアイスカフェラテ	サンマルクカフェ	75	3.6	4.3	5.5	0.1

含む（該当なし）

ウォーキング

20分

ジョギング

10分

自転車

13分

水泳

9分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピーチソーダ	74	0.3	0.1	20.2	0
角ハイボール	77	0.1	0.1	1.7	0
オレンジジュース	78	1.1	0	18.4	0
アイスレモンティー	79	0.1	0.1	21.2	0
ベリーソーダ	81	0.5	0.1	22	0
スパークリングワイン	82	0.2	0	5.5	3
ぶどうジュース	84	0.3	0	20.8	0
グラスワイン（赤）	87	0.2	0	1.8	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9

「アイスストレートティー」の栄養成分はベーカリーレストランサンマルクが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。