ベーカリーレストランC お子様カフェオレのカロリーは149kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 149kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 16.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのドリンク54品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー149kcal7%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質6.6g11%
- 炭水化物16.7g5%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのドリンク54品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クラフトジンジャーハイボール | 149 | 0.1 | 0.1 | 16.2 | 0.1 |
| 梅スカッシュ | 148 | 0.1 | 0.1 | 39.4 | 0.3 |
| 黄色ドリンク エルダーフラワーシロップ×レモン | 150 | 0.1 | 0.2 | 36.9 | 0 |
| コーヒービール | 154 | 3 | 2.2 | 15.6 | 0.1 |
| 豊洲店・バジルとレモンのグリーンスカッシュ | 157 | 0.3 | 0.2 | 39.1 | 0 |
| クラフトコーラ | 138 | 0.4 | 0.4 | 33.2 | 0 |
| アイス カフェラテ | 162 | 5.7 | 6.3 | 20.8 | 0.1 |
| レモンスカッシュ | 132 | 0.2 | 0.3 | 32.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「お子様カフェオレ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。