ベーカリーレストランC ダマンドクロワッサンのカロリーは208kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 208kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 13.1g
- 炭水化物
- 19.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから82位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー208kcal9%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質13.1g21%
- 炭水化物19.2g6%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「クロワッサン」
- 佐野店・発酵バタークロワッサン110kcal −98
- 発酵バタークロワッサン110kcal −98
- チーズクロワッサン138kcal −70
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 発酵バターとフランス小麦の 芳醇クロワッサン 1個 | カンテボーレ | 207 | 4.2 | 12.1 | 20.9 | 0.6 |
| メロンクロワッサン 1個 | フジパンストアー | 205 | 3.3 | 9 | 28.4 | 0.4 |
| 発酵バター クロワッサン | Petrichor Bakery and Cafe | 211 | 4.4 | 10.8 | 24.7 | 0.5 |
| ＴＨＥクロワッサン | サンマルクカフェ | 204 | 3.2 | 13.4 | 17.8 | 0.6 |
| サンジェルマン クロワッサン | サンジェルマン | 204 | 3.5 | 11.7 | 20.9 | 0.5 |
| テイクアウト・ブリドールクロワッサン | バケット | 216 | 4.6 | 11.4 | 24.7 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのサイド93品の中で、カロリーが低いほうから82番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 西宮豊洲限定・動物パン | 210 | 4.4 | 10.3 | 25.1 | 0.5 |
| キャラメルスティック | 214 | 3.1 | 9.3 | 30 | 0.6 |
| あんバタークロワッサン | 200 | 3 | 12.6 | 18.9 | 0.4 |
| キューブパン ポテトベーコン | 220 | 6 | 8.8 | 29.3 | 0.7 |
| キャラメルアップルパン | 192 | 4.4 | 6 | 30.5 | 0.4 |
| 明太マヨフォカッチャピザ | 190 | 6.8 | 5.3 | 29.1 | 1.2 |
| ガーリックチーズスティック | 185 | 4.6 | 12.5 | 13.6 | 0.9 |
| クワトロフォルマッジフォカッチャピザ | 183 | 7.8 | 4 | 29.3 | 1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゴーヤーチャンプルー | セブン-イレブン | 208 | 14.8 | 14.8 | 6 | 2.3 |
| 鶏とキノコのリゾット | nosh | 208 | 25.7 | 2.5 | — | 1.7 |
| 鉄板BEEFハンバーグ～デミグラスソース | デニーズ | 208 | 16.4 | 11.6 | 11.9 | 1.8 |
| 小うどん（温） | 華屋与兵衛 | 208 | — | — | — | 2.8 |
| （店舗限定）活あわびのステーキ | 藍屋 | 208 | — | — | — | 1.9 |
| もも貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 208 | — | — | — | — |
| 豚バラと焼き豆腐のうま煮 キャベツと人参のごま和え | ワタミの宅食ダイレクト | 208 | — | — | — | 1.2 |
| 焼きカレーパン | カフェ・ベローチェ | 207 | — | — | — | — |
「ダマンドクロワッサン」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。