Pastel — Calories & Nutrition
At a glance: lightest desserts & most protein
Lightest desserts — top 5
- にくきゅうマドレーヌ39 kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（ブラックココア）80 kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（いちご）80 kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（キャラメルナッツ）81 kcal
- なめらかフルーツゼリー88 kcal
Desserts average 341 kcal. The heaviest is “ねこねこバタークッキー 15枚入” at 3,435 kcal.
Pastel Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 34 items
- ショートケーキ 279kcal
- ショコラケーキ 329kcal
- パステルのシュークリーム～なめらかプリン仕立て～ 210kcal
- パステルのプリン包みクレープ 332kcal
- なめらかプリン 268kcal
- パステルのカスタードプリン 155kcal
- なめらかフルーツゼリー 88kcal
- ニャめらかプリン 186kcal
- なめらかかぼちゃプリン 167kcal
- なめらか紫いもプリン 157kcal
- なめらかほうじ茶ラテプリン 161kcal
- なめらか和栗プリン（熊本県産和栗使用） 280kcal
- ポムポムプリンのおえかきプリン～なかよし～ 186kcal
- 炭焼コーヒーゼリー＆パンナコッタ 137kcal
- ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン 247kcal
- ポムポムプリンのしあわせたっぷりんア・ラ・モード 397kcal
- ねこねこチーズケーキ（03） 1233kcal
- もふねこチーズケーキ（03） 1295kcal
- にゃんチー（工場製造） 153kcal
- にゃんチー チョコ 169kcal
- にゃんともおいしいチーズケーキ 156kcal
- にゃめらか テリーヌショコラ 209kcal
- ねこねこバターサンド～塩キャラメル～ 252kcal
- ふぃにゃんシェ 111kcal
- ふぃにゃんシェショコラ 105kcal
- にくきゅうマドレーヌ 39kcal
- ねこねこバタークッキー 15枚入 3435kcal
- ねこねこダックワーズ メイプル 123kcal
- ねこねこダックワーズ チョコ 123kcal
- にゃんともおいしいスコーン はちわれココア 179kcal
- にゃんともおいしいスコーン はちわれスイートポテト 176kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（ブラックココア） 80kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（キャラメルナッツ） 81kcal
- ねこねこ はちわれクッキー（いちご） 80kcal
About Pastel
Pastel, home of the silky "nameraka" pudding. The official allergen/calorie PDF lists calories per item, energy only. A pudding is around 250 kcal, a handy yardstick against the cakes and crepes.
What the data shows Pastel
- Items
- 34
- Average
- 341kcal
- Median
- 172kcal
- Min 〜 Max
- 39–3435kcal
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
We list official nutrition for all 34 Pastel menu items. That is 240 kcal below the average across the chains we cover (581 kcal).
The chain discloses calories but not the PFC breakdown — rather than fill the gap with estimates, we show only what is published.
Every figure comes from Pastel’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-04. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Pastel publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-04.