パステル なめらかプリンのカロリーは268kcal
パステル- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パステルのデザート32品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
パステルでこれより軽い「プリン」
- パステルのカスタードプリン155kcal −113
- なめらか紫いもプリン157kcal −111
- なめらかほうじ茶ラテプリン161kcal −107
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| くず餅プリン（黒蜜、きな粉込） 1個 | 船橋屋 | 269 | 8 | 8.7 | 39.6 | 0.2 |
| 塚田牛乳を使った みたらしホイップミルクプリン | セブン-イレブン | 270 | 3.8 | 17.5 | 24.4 | 0.2 |
| 特製プリン（1皿） | すし銚子丸 | 272 | — | — | — | — |
| 特濃生クリームプリン | シャトレーゼ | 258 | 5.1 | 17.7 | 19.2 | 0.1 |
| 【プレゼント】ハッピー！プリン | くら寿司 | 280 | — | — | — | — |
| チョココート スプリンクル | クリスピー・クリーム・ドーナツ | 280 | 3.1 | 14.4 | 34.7 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- パステルのデザート32品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
アレルゲン（パステルの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ショートケーキ | 279 | — | — | — | — |
| なめらか和栗プリン（熊本県産和栗使用） | 280 | — | — | — | — |
| ねこねこバターサンド～塩キャラメル～ | 252 | — | — | — | — |
| ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン | 247 | — | — | — | — |
| パステルのシュークリーム～なめらかプリン仕立て～ | 210 | — | — | — | — |
| にゃめらか テリーヌショコラ | 209 | — | — | — | — |
| ショコラケーキ | 329 | — | — | — | — |
| パステルのプリン包みクレープ | 332 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| （双味セット）小海老天うどん（温） | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「なめらかプリン」の栄養成分はパステルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。