タリーズコーヒー ソフトクッキー プラリネ＆ダブルアーモンドのカロリーは281kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 15.7g
- 炭水化物
- 29.7g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのデザート57品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー281kcal13%
- たんぱく質5.2g6%
- 脂質15.7g25%
- 炭水化物29.7g9%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「クッキー」
- プライムファイブ限定 ダブルチャンクチョコクッキー223kcal −58
- プライムファイブ限定 チョコチャンククッキー229kcal −52
- ソフトクッキー 塩キャラメル＆マカダミア262kcal −19
ほかのチェーンの「クッキー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビアードパパのカスタードソフト（クッキーシュー） | ビアードパパ | 282 | 5.2 | 14.4 | 33 | 0.4 |
| アールグレイクッキー | 高倉町珈琲 | 286 | 3.3 | 15.8 | 31.4 | 0 |
| ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー STANDARD | スターバックス | 272 | 2.6 | 16 | 29.5 | 0.3 |
| ロールケーキ オレオ クッキー | マクドナルド | 269 | 3.8 | 18 | 23 | 0.2 |
| チョコチャンククッキー（プレーン） | ロッテリア | 263 | 3.1 | 10.7 | 38.8 | 0.3 |
| チョコチャンククッキー（プレーン） | ゼッテリア | 263 | 3.1 | 10.7 | 38.8 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのデザート57品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アップルパイ～国産りんご＆北海道牛乳クリーム～ | 288 | 3.4 | 14.3 | 36.2 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 クランブルアップルパイ | 288 | 2.3 | 11.7 | 44.2 | 0.1 |
| イングリッシュマフィン ツナチーズ | 273 | 9.8 | 16.4 | 21.5 | 1.2 |
| プライムファイブ限定 あんこギッフェリ | 290 | 6.2 | 13 | 39.6 | 0.7 |
| プライムファイブ限定 ミルククリームシフォン | 272 | 3.8 | 16.5 | 27.8 | 0.2 |
| シナモンパンプキンチーズケーキ | 292 | 4.2 | 17.8 | 28.5 | 0.3 |
| ソフトクッキー バニラ＆チョコレートチャンク | 266 | 3.1 | 13 | 33.9 | 0.3 |
| ふんわり７穀のシュガードーナツ | 265 | 3.7 | 16.7 | 25.2 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もっちりおやき野沢菜 | セブン-イレブン | 281 | 5.2 | 7.8 | 49.1 | 2.4 |
| 水餃子のピリ辛ねぎ醤油 | nosh | 281 | 8.4 | 12.7 | — | 2.4 |
| 豚カシラ&豚タン〈醤油タレ・塩〉 | 七輪房 | 281 | 17 | 23.2 | 3.2 | 1.2 |
| お子様パスタ ３０２ベーコンとなすのトマトソース | 鎌倉パスタ | 281 | 10.7 | 5.2 | 45.5 | 2.6 |
| 麻辣湯麺～選べる麺 | デニーズ | 281 | 12.9 | 17.8 | 19 | 7.5 |
| 天ぷら盛り合わせ | 和食さと | 281 | — | — | — | 2.3 |
| ベーコンエピ | ベーカリーレストランC | 281 | 12.1 | 9 | 37.8 | 1.4 |
| 具だくさん！チキン南蛮 | ファミリーマート | 281 | 6.5 | 8.7 | 44.6 | 1.1 |
「ソフトクッキー プラリネ＆ダブルアーモンド」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。