タリーズコーヒー Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》（豆乳）のカロリーは128〜184kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 6.2g
- 炭水化物
- 25.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 84mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから149位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー184kcal8%
- たんぱく質7g9%
- 脂質6.2g10%
- 炭水化物25.1g8%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −95
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −94
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −94
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 128 | 5 | 4.3 | 17.3 | 0.3 |
| Tall/HOT ★ | 184 | 7 | 6.2 | 25.1 | 0.5 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルラテ S | ベックスコーヒーショップ | 184 | — | — | — | — |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（アイス） TALL/low_fat | スターバックス | 184 | 8.1 | 3.6 | 31 | 0.2 |
| Ｍアイスほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 185 | 5.5 | 5.5 | 30.4 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 183 | 6.3 | 6.2 | 28.8 | 0.2 |
| アイスキャラメルラテ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 185 | 6.3 | 6.6 | 28.1 | 0.3 |
| ホットキャラメルＳＯＹラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 182 | 5.2 | 3.4 | 34 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから149番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小128kcalから最大184kcalまで56kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 文豪ロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 184 | 7.7 | 7.2 | 22.1 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 フラットホワイト Tall/HOT | 185 | 9.2 | 9.8 | 14.7 | 0.3 |
| 花のれん限定 笑ラッテ（豆乳） Tall/HOT | 183 | 7 | 6.2 | 26 | 0.5 |
| 花のれん限定 花月ラテ（豆乳） Tall/HOT | 182 | 7 | 6.2 | 25.8 | 0.5 |
| 花のれん限定 花月ラテ 抹茶（豆乳） Tall/HOT | 182 | 7.7 | 6.6 | 24.4 | 0.5 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ブラックカラント》（豆乳） Tall/HOT | 188 | 7 | 6.2 | 26.1 | 0.5 |
| ＆TEA ルイボスロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 180 | 7.5 | 7.3 | 21.4 | 0.5 |
| グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 180 | 7.5 | 7.3 | 21.4 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン-イレブン | 184 | 5.1 | 4.7 | 30.4 | 1.1 |
| 蓮根まんじゅうの和風あん | nosh | 184 | 8.3 | 2.2 | — | 2.5 |
| ドバイチョコ風サンド | ローソン | 184 | 1.8 | 10 | 22 | 0.2 |
| 自家製 鶏の唐揚げ | 安楽亭 | 184 | 14.6 | 7.6 | 14.8 | 1 |
| 紅鮭ほぐしと生たらこおむすび | ファミリーマート | 184 | 5.4 | 1.6 | 37.2 | 1.6 |
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 鳥貴族 | 183 | — | — | — | — |
| セット：春巻き（２本） | 九份小籠包 | 183 | 5.5 | 5.9 | 26.9 | 1.1 |
| さくらユッケ | 七輪房 | 185 | 17.2 | 9.5 | 7.8 | 1.3 |
「Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。